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Ítem Visibilizando el proyecto agro - recreativo Wayra.(Universidad Pedagógica Nacional, 2016) Naranjo Romero, Jhonathan Leonardo; Roa Quintero, Miguel Ángel; Palomino Amador, Alexandra IvonneTrabajo de grado que se propone sistematizar las principales experiencias adquiridas en el transcurso del proyecto Agro-recreativo Wayra desde el año 2008 al 2016, en relación con su historia y sus ejes de trabajo (ocio y tiempo libre). Tendiendo como objetivo general visibilizar el proyecto dentro de la universidad y de esta manera seguir cumpliendo con los objetivos planteados desde su inicio. El proyecto Agro-recreativo Wayra es una iniciativa creada por dos estudiantes de la licenciatura en Recreación de la Universidad Pedagógica Nacional, que tiene como objetivo brindar un espacio en donde los adultos mayores de la comunidad del barrio Nueva Zelandia localidad de suba puedan generar experiencias de ocio mediante la práctica de la agricultura urbana y así contribuir al mejoramiento de su calidad de vida.Ítem Propuesta pedagógica para el tiempo de ocio del adulto mayor.(Universidad Pedagógica Nacional, 2020) Bustos Rodríguez, Lina Nataly; Aguilar Díaz, Geraldine; Sánchez Heredia, Henry HumbertoLa propuesta pedagógica recreativa ofrece a los adultos mayores un plan de actividades corporales y lúdicas que pueden ser desarrolladas en el tiempo de ocio. Se elaboró una cartilla interactiva dirigida a la población de los hogares geriátricos y cuidadores. El adulto mayor de estos hogares tiene problemas o carencias económicas, de salud, sociales y culturales, el uso del tiempo de ocio es una de sus limitaciones por las circunstancias en las que vive, los cuidadores no tienen el tiempo ni los conocimientos suficientes para orientar actividades de Recreación lo que incrementa su sedentarismo. (rutina) La realización de actividades corporales y lúdicas, además de aportar al uso de este tiempo, se prevé que aporte a la re-educación de hábitos, para un envejecimiento activo, con incidencia en el mejoramiento de sus condiciones físicas y sociales. Por tratarse de una cartilla interactiva es necesario que los adultos mayores se familiaricen con el uso de las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación), contando con el apoyo de los cuidadores o las personas con las que conviven.Ítem Las mujeres de Teusacá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Ospina Ortegón, David Ricardo; Rickenmann Del Castillo, René ChristopherEl envejecimiento de la población, un fenómeno global que afecta el bienestar y la calidad de vida, se presenta de manera prominente en Colombia, donde aproximadamente el 9.7% de la población tenía más de 65 años en 2020. Esta realidad se intensifica en Teusaquillo, Bogotá, donde la creciente población de adultos mayores enfrenta desafíos como la falta de acceso a servicios de salud, la soledad y la exclusión social. En este contexto, las relaciones comunitarias emergen como un recurso vital, ofreciendo apoyo emocional y facilitando el acceso a recursos que promueven un envejecimiento saludable, como argumenta Bourdieu. El concepto de buen vivir, enmarcado en una perspectiva decolonial, destaca la importancia de las relaciones de comunidad para una vida digna y plena. Estas relaciones no solo fomentan el encuentro y la solidaridad, sino que también son fundamentales para acceder a servicios de cuidado y atención en un contexto de limitaciones en el sistema de salud pública. Además, las relaciones comunitarias pueden ser espacios de empoderamiento político para las mujeres adultas mayores, permitiéndoles alzar su voz y reclamar sus derechos para contribuir a una sociedad más inclusiva y equitativa.Ítem Evaluación del impacto en la calidad de vida mediante la implementación de un programa de ejercicio físico enfocado en equilibrio y fuerza en adultos mayores de Bogotá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Moreno Romero, Rafael Eduardo; Diaz Alvarado, Anyelin; Estévez Moncada, Elizabeth Ofir; Castro Jiménez, Laura Elizabeth; Rodríguez Neira, Diego FranciscoEl ser humano transcurre su vida atravesando diferentes etapas, una de ellas, la etapa de adulto mayor; en esta etapa se reconoce el desarrollo del deterioro funcional neuromuscular, lo que genera la sarcopenia, y teniendo en cuenta que esta población se considera en significativo aumento a nivel mundial y nacional, se hace pertinente desarrollar proyectos que busquen mejorar su calidad de vida a partir del movimiento, del ejercicio físico y del deporte; entendiendo este último como un medio o una herramienta que le permite al adulto mayor reconocer la importancia de estos elementos en el mantenimiento y/o desarrollo de su calidad de vida. Es por lo anterior, que en este trabajo de grado se presenta dos momentos importantes que contribuyen desde la literatura a estos fines; el primero, refiere una revisión sistemática donde se halla un protocolo de entrenamiento valido, confiable, con alto nivel de evidencia y recomendación científica, el cual será la esencia del desarrollo de un programa de entrenamiento de fuerza y equilibrio en adulto mayor. El segundo momento trata sobre la intervención con este programa en un grupo adulto mayor en Suba y Usme, Bogotá; en quienes se evaluará los cambios en la fuerza, equilibrio y además se identificará, si este programa impacta sobre la calidad de vida de esta población.Ítem Respiración y movimiento como estrategia pedagógica para aportar al reconocimiento corporal con adulto mayor.(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Calderón Sarmiento, Ricardo; Ortiz Caraballo, Carlos DanielEl siguiente proyecto consta de los siguientes cuatro capítulos. Un primer capítulo que se refiere al anteproyecto. Este consta de la descripción de la problemática identificada en el proceso educativo que se lleva a cabo, en el Centro Comunitario Nuestra Señora de Filermo con la población adulto mayor. El segundo capítulo está dedicado a la contextualización del sitio de práctica, en el que se expone una descripción tanto del sitio, como de la comunidad. Mientras el tercer capítulo alude a la contextualización específica del proceso educativo, junto con la recolección de materiales, a través de la herramienta Modell Book. Texto en el cual el lector encontrará una serie de materiales como: Planeaciones de clase, estructuras metodológicas, fotografías, alcances y reflexiones. Que dan cuenta del proceso que se llevó a cabo, con el grupo de adultos mayores del centro comunitario nuestra señora de Filermo. Para finalmente llegar a las conclusiones en donde el lector podrá identificar los alcances y aportes a los que se logró llegar con el presente proyecto de investigación.Ítem Mente en movimiento : explorando la neuroplasticidad a través de Educación Física en la experiencia del adulto mayor.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) García Aguirre, Laura Valentina; Villanueva Godoy, Juan ManuelEl envejecimiento plantea la necesidad de abordar las necesidades físicas, mentales y sociales de los adultos mayores. Se propone un programa educativo centrado en la educación física, apoyado por teorías de expertos en educación y ciencia, para mejorar su bienestar integral. Este programa busca preservar la salud corporal, apoyar la adaptación cerebral al envejecimiento y promover actividades mentales estimulantes. El objetivo final es mejorar la calidad de vida de los adultos mayores mediante clases diseñadas específicamente para sus necesidades. Además, fomenta la actividad física y la felicidad, adoptando un enfoque holístico para asegurar una vida plena y saludable.Ítem Deporte: una experiencia de interacción con el adulto mayor (dando lugar a la intergeneracionalidad).(Universidad Pedagógica Nacional, 2013) Martínez Castañeda, Yonathan Dager; Ibarra Rodríguez, Juan CarlosTrabajo de grado que parte desde la pregunta del adulto mayor, indagando si pueden o no realizar prácticas deportivas teniendo en cuenta su condición de envejecimiento natural, y como por medio de una propuesta de adaptación del deporte se pueden convocar personas de diferentes edades, creencias, capacidades, para que interactúen entre sí, y por medio de esta dinámica proponer estrategias de inclusión que nos parten a cada uno desde su experiencia, sin olvidar lo que significa y trae consigo las prácticas deportivas como lo es la competencias, organizando equipos equitativos en los que hay participantes de todas las condiciones se compita sanamente, modificando el reglamento para garantizar el dinamismo de las practicas al ser acto para todo público.Ítem Construyendo manualidades con adultos mayores para definir en geometría.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) León Puentes, Luisa Fernanda; Montenegro Lozada, Harvyn Alejandro; Plazas Merchán, Tania JuliethEl presente trabajo de grado que se propone diseñar una secuencia de actividades que permitan a los adultos mayores definir cuadriláteros mediante la construcción de manualidades, se busca que los adultos mayores, a través del bordado encuentren las propiedades necesarias para definir los cuatros tipos de cuadrilátero (rectángulo, cuadrado, cometa y rombo). Por otra parte este proyecto permite dar un vistazo a un trabajo diferente realizado con materiales no convencionales mostrando que la labor docente también depende en gran medida a la adaptación para trabajar con todo tipo de recursos para la enseñanza de las matemáticas (geometría en este caso) en los adultos mayores.Ítem Al ritmo de la vejez : La taketina como herramienta de desarrollo psicosocial en los adultos mayores del "centro Dia Macondo" de la localidad de Tunjuelito.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Díaz Félix, Laura Tatiana; Olaya Cortes, Juan Fernando“Al ritmo de la vejez” es un proyecto de grado que lleva a cabo la creación de una propuesta didáctica basada en los principios y bases conceptuales de taketina para fomentar el desarrollo psicosocial de los adultos mayores, del “Centro Día Macondo” de la localidad de Tunjuelito. Este proyecto surge como respuesta a la marcada desigualdad en las condiciones integrales destinadas a esta población y busca abordar su bienestar psicosocial. El tipo de investigación utilizado es la Acción Educativa, con un enfoque cualitativo, que consta de tres etapas: Definición de categorías de observación, Diseño e implementación de la propuesta a través de tres encuentros formativos y Valoración del proceso mediante la sistematización y categorización de notas de campo. Los resultados preliminares muestran evidencia preliminar de un impacto positivo en el desarrollo psicosocial de los adultos mayores. Sin embargo, se destaca la importancia de un seguimiento a largo plazo para evaluar de manera concluyente el impacto sostenido de la propuesta.Ítem Propuesta de iniciación musical para el adulto mayor.(Universidad Pedagógica Nacional, 2012) Flechas Bernal, John Edward; Triana Ríos, María Elena; Valencia Mendoza, Gloria; Rivas Caicedo, Luz DalilaLa presente investigación se fundamenta en el desarrollo de una propuesta metodológica orientada al adulto mayor, donde a través del diseño de diferentes estrategias y actividades se busca que el adulto mayor experimente un espacio recreativo por medio de un acercamiento con la música, lúdico y de conocimiento, el cual permita que fortalezca física y mentalmente, logrando de esta manera un aporte a una buena y sana calidad de vida. Por otra parte, este proyecto es un punto de partida y brinda un apoyo importante a aquellos docentes y personas que trabajan con este tipo de población, el cual brindará bases para replantear su labor hacia la construcción y adaptación de actividades artísticas musicales, enfocadas a las características propias del adulto mayor.