Efectos de un programa de entrenamiento a través de la coordinación motriz para la técnica de carrera en los para atletas de la selección Bogotá.

Abstract

Este proyecto se enfoca en crear y proponer un programa de entrenamiento para la técnica de carrera en los atletas de la selección Bogotá de Para Atletismo, orientado a la coordinación motriz siendo esta la parte central en cada una de las sesiones de entrenamiento, el objetivo es determinar los efectos del programa de entrenamiento en la población, el cual se estructuro en tres momentos de intervención que se dividen en un pre test, en donde se utlizó la aplicación OCHY para analizar aspectos claves de la técnica de carrera(segmentos y métrica de carrera) mediante un video de cada atleta, tomado de forma horizontal, luego fue subido al software empleado por la aplicación, posteriormente se realizó el programa de entrenamiento y por último un post test donde se usa la misma metodología para conocer si hubo un cambio significativo en cada cada atleta y discapacidad determinando que con el análisis estadístico se puede concluir que hubo un cambio significativo en todas las variables de los segmentos corporales así como en una de las tres variables de métrica de carrera, y a su vez, un tamaño de efecto grande en todas las variables de los segmentos corporales, teniendo en cuenta la comparación entre el pre test y el post test.