Cuidarnos y Sanarnos. Propuesta pedagógica desde la Arterapia, eco-terapia, Musiconciencia y ludoterapia, para la promoción de la salud mental y el autocuidado de mujeres y personas cuidadoras.

Abstract

El proyecto “Cuidarnos y Sanarnos” propone una estrategia pedagógica basada en la Arterapia, Eco-terapia, Musiconciencia y Ludoterapia para promover el bienestar mental y el bienestar personal de mujeres y cuidadores en las zonas urbano periféricas de Usaquén y Fontibón. Al adoptar un marco de Investigación Acción Participativa, transmite conocimientos teóricos de académicos como Orlando Fals Borda, Paulo Freire y Silvia Federici sobre cuestiones de descolonización, educación popular, psicología de la liberación y trabajo de cuidados. Esto facilitó laboratorios de instrucción que sirvieron como espacios para el diálogo, la articulación y los vínculos de unión, con los hallazgos exhibidos visualmente en un libro cartonero y una cartilla digital. El proyecto enfatiza la IAP como un instrumento para la independencia, la introspección crítica y el establecimiento de estructuras de apoyo, honrando el trabajo de cuidados y fomentando el bienestar comunitario.