Conciencia Corporal : promoción la Salud en el ámbito laboral desde la Educación Física.

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dc.contributor.advisorDíaz García, John Jairospa
dc.contributor.authorRios Nuñez, Ginna Valentinaspa
dc.date.accessioned2026-02-03T15:53:26Z
dc.date.available2026-02-03T15:53:26Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractEl proyecto aborda la manera en que, en la vida contemporánea, el ritmo acelerado y las dinámicas sociales han generado una creciente desconexión con la corporalidad, afectando la salud y la percepción que las personas tienen de sí mismas. Esta separación se refleja especialmente en el ámbito laboral, donde los hábitos y condiciones de trabajo contribuyen al surgimiento de diversas afecciones físicas. Frente a ello, se plantea la conciencia corporal como una propuesta formativa que promueve el reconocimiento del cuerpo, sus movimientos y sus necesidades, orientada al cuidado de la salud y al desarrollo integral. Desde esta perspectiva, la educación física se concibe como un espacio para el autoconocimiento y la reflexión, en el que cada individuo aprende a habitar su cuerpo de manera consciente. La propuesta busca que las personas comprendan que el cuerpo no solo ejecuta acciones, sino que también siente, comunica y expresa. De este modo, la conciencia corporal se presenta como un proceso de reeducación que permite transformar patrones de movimiento y fortalecer la conexión consigo mismo, favoreciendo el bienestar y la prevención de enfermedades derivadas de las dinámicas laborales.spa
dc.description.abstractenglishThe project examines how the fast pace of contemporary life and current social dynamics have led to a growing disconnection from the body, affecting both health and individuals’ perception of themselves. This distancing is particularly evident in the workplace, where daily habits and working conditions contribute to the development of various physical ailments. In response, body awareness is proposed as an educational approach that promotes recognition of the body, its movements, and its needs, aiming to support physical health and holistic development. From this perspective, physical education is conceived as a space for self-knowledge and reflection, where each person learns to inhabit their body consciously. The proposal seeks to help individuals understand that the body not only performs actions but also feels, communicates, and expresses. Thus, body awareness becomes a re-education process that enables the transformation of movement patterns and strengthens the connection with oneself, fostering well-being and preventing work-related health issues.eng
dc.description.degreelevelPregradospa
dc.description.degreenameLicenciado en Educación Físicaspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.instnameinstname:Universidad Pedagógica Nacionalspa
dc.identifier.reponamereponame: Repositorio Institucional UPNspa
dc.identifier.repourlrepourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12209/21831
dc.language.isoes
dc.publisherUniversidad Pedagógica Nacionalspa
dc.publisher.facultyFacultad de Educación Físicaspa
dc.publisher.programLicenciatura en Educación Físicaspa
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.accessrightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.creativecommonsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectConciencia corporalspa
dc.subjectCorporalidadspa
dc.subjectConciencia de sus movimientosspa
dc.subjectReeducaciónspa
dc.subjectEducación somáticaspa
dc.subject.keywordsEmbodimenteng
dc.subject.keywordsBody awarenesseng
dc.subject.keywordsAwareness of one’s movementseng
dc.subject.keywordsRe-educationeng
dc.subject.keywordsSomatic Educationeng
dc.titleConciencia Corporal : promoción la Salud en el ámbito laboral desde la Educación Física.spa
dc.title.translatedBody awareness : promoting health in the workplace through physical educatio.eng
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1feng
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesiseng
dc.type.hasVersioninfo:eu-repo/semantics/acceptedVersion
dc.type.localTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradospa

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