Efectos de la actividad física a través de la danza sobre la capacidad física y las competencias emocionales de las personas sordas adultas participantes de puestas en escena de la corporación Concuerpos.

Abstract

El documento explora los efectos positivos de la actividad física, especialmente a través de la danza, en la salud física y emocional de las personas Sordas adultas. Se subraya que el ejercicio regular no solo mejora la percepción de la salud, reduce el estrés y eleva el estado de ánimo, sino que también tiene un impacto significativo en la autopercepción física y las competencias emocionales. La danza se destaca como un medio de expresión que favorece la creatividad, la comunicación y el desarrollo personal, promoviendo la inclusión social de esta población.

En Colombia, la población Sorda enfrenta barreras educativas, laborales y sociales, muchas derivadas de la falta de acceso a una comunicación efectiva en lengua de señas. Esto limita su participación en actividades físicas y su desarrollo integral. Aunque existen estudios internacionales que abordan estos temas, en el país hay poca investigación sobre el impacto de la actividad física en personas Sordas adultas fuera del ámbito escolar.

El documento destaca cómo la danza, al combinar movimiento, arte y expresión corporal, puede ser una herramienta transformadora para mejorar la calidad de vida de las personas Sordas. Al integrar la danza en programas de actividad física diseñados para esta población, se pueden fomentar tanto el bienestar físico como el emocional, reduciendo las brechas de exclusión y fortaleciendo su participación en la sociedad.