La autoestima equilibrada una experiencia corporal configurada a través del kick boxing y el ABR.

Abstract

Este proyecto curricular particular, pretende potenciar la autoestima en jóvenes de 12 a 19 años, pertenecientes a la escuela de Kick Boxing Latorre Sports en Bogotá. Esta propuesta esta sustentada en la experiencia corporal y cómo esta puede propiciar una configuración progresiva de la autoestima. El enfoque metodológico que se utilizó fue el aprendizaje basado en retos - ABR, para fomentar experiencias corporales significativas que edifiquen la autoestima a partir de momentos, interacciones y espacios que buscan construir adecuadamente la autoeficacia, la autoimagen y la autovaloración, por ser estos considerados pilares de la autoestima. La organización de las sesiones de clase se hace a partir de la creación de tres tipos de retos para ir conformando ciclos actualizantes que permitan favorecer una autoestima equilibrada.