Cuerpos autorregulados y autocontrolados, una propuesta es de la educación física para la disminución del estrés académico.

Abstract

El presente trabajo tiene por objetivo dar a conocer el proceso de investigación que se llevó a

cabo en las instalaciones del Colegio Carlos Pizarro León Gómez (IED);colegio distrital se

encuentra ubicado en la localidad de Bosa con el objetivo de intentar disminuir los niveles de

estrés mediante el uso de nuevas prácticas pedagógicas e intentar potenciar un ser

autocontrolado y autorregulado a través del manejo de las emociones, es decir, este acepta

la autorregulación como el manejo de pensamiento, sentimientos o acciones para alcanzar

objetivos establecidos y el autocontrol como el dominio sobre el comportamiento, deseos y el

hecho de simplemente estar o sentirse en tranquilidad. Esta investigación hace énfasis en los

análisis de los procesos de enseñanza y aprendizaje tomando como base la inteligencia

emocional, el aprendizaje significativo y la psicocinética desde la psicocinetica.