Maestría en Ciencias del Deporte y la Actividad Física

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Examinando Maestría en Ciencias del Deporte y la Actividad Física por Director "Castro Jiménez, Laura Elizabeth"

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    Comparación entre la prescripción de ejercicio físico realizado por ChatGPT-5 vs profesionales en actividad física en población físicamente inactiva de 19 a 24 años.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Galeano Herreño, Edwin Yesid; Pachón Cañas, Jeisson Sebastian; Castro Jiménez, Laura Elizabeth
    Esta investigación busco comparar la prescripción de ejercicio físico hecha por ChatGPT-5 vs profesionales en actividad física, en jóvenes físicamente inactivos. Participaron 10 perfiles de sujetos hipotéticos (6 hombres y 4 mujeres). Para la evaluación se aplicó un instrumento de 18 ítems, bajo parámetros FITT, guías ACSM, y juicio de 3 expertos en prescripción de ejercicio. Se realizó un análisis estadístico descriptivo y pareado con Jamoví versión 2.7.12. Se plantearon 3 objetivos específicos. El objetivo 1 evaluó caso a caso la pertinencia de la prescripción, allí ChatGPT-5 mostro mejor desempeño técnico en 8 de los 10 casos; los profesionales fueron acertados en situaciones de mayor sensibilidad. El objetivo 2, analizó tendencias frente a los componentes FITT y elementos técnicos, mostrando la IA alto desempeño en intensidad, frecuencia, tipo y progresión, y valores bajos en las fases inicial y final de la sesión, adaptación y preferencias. El objetivo 3 evaluó la pertinencia global, encontrando que ChatGPT-5 logro una media superior de (4,51) sobre los profesionales (3.88). En el resultado total ChatGPT-5 alcanzo un 78,9% de calificaciones en “muy adecuado” y solo 6.6 % en negativas, frente a un 45% y 31.17% de los profesionales. Los hallazgos dan técnicamente ventaja a ChatGPT-5 en la prescripciòn bajo el FITT y guías ACSM. Sin embargo la supervisión y criterio profesional es insustituible. Concluyendo a la IA como herramienta complementaria a la labor profesional.
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    Implementación de un programa de actividad física al aire libre basado en las motivaciones de adultos mayores entre las edades de 60 a 74 Años de la Parroquia San Pablo.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Monroy Arias, Brayan Esteban; Torres Gamboa, Rosa Yulieth; Mateus Murcia, Hasbleydi Gisseth; Castro Jiménez, Laura Elizabeth
    El envejecimiento de la población en Colombia presenta un desafío creciente para la salud pública. También es relevante que la baja adherencia de las personas mayores a la actividad física en Colombia constituye la singularidad de este fenómeno. En consecuencia, este trabajo buscó analizar la adherencia generada por un programa de actividad física al aire libre formulado a partir de las motivaciones personales, sociales y ambientales relacionadas con los adultos mayores de la Parroquia San Pablo, Bogotá D.C., entre 60 y 74 años de edad. Esta investigación realizó una metodología mixta con un diseño secuencial que combina un enfoque cualitativo y un enfoque cuantitativo centrado en el componente fenomenológico-hermenéutico y el cuantitativo descriptivo-comparativo. El Marco teórico se sustentó en diferentes teorías tales como: La Teoría de la Autodeterminación de Deci & Ryan (1985), de la cual la persistencia en la práctica surge del cumplimiento de las necesidades de autonomía, competencia y relación social; la Hipótesis de Amortiguación del Apoyo Social de Cohen & Wills (1985), que subraya la interacción grupal proporcionando aislamiento emocional; la Teoría de Ampliar y Construir de las Emociones Positivas de Fredrickson (2001), que asigna la función facilitadora a la alegría; el Modelo Socioecológico de Bronfenbrenner (1994), que considera el entorno como un impulsor de estilos de vida activos; el enfoque de Ejercicio en la Naturaleza de Pretty et al. (2007), que enfatiza los efectos positivos de la experiencia en la naturaleza. Durante la primera fase, se identificaron motivaciones como el disfrute, apoyo social, conexión con el entorno y percepción de la salud, para la segunda fase, se diseñó y llevó a cabo el programa comunitario: se concluyeron tres sesiones semanales de noventa minutos, sumando tres direcciones: física, cognitiva y emocional y finalmente, la adherencia se midió con la ayuda de instrumentos validados internacionalmente: Senior Fitness Test, PALMS, MMSE e IPAQ, respaldados por un control sistemático de asistencia. Todos los resultados señalaron mejoras significativas en el estado físico, la motivación intrínseca y el bienestar emocional, con un aumento general en la continuidad de la práctica. Además, las narrativas mostraron cambios positivos en la percepción del ejercicio, el sentido de pertenencia grupal y la autoconfianza. Para concluir, las intervenciones de actividad física al aire libre fundamentados en teorías motivacionales y ecológicas mejoraron la adherencia al ejercicio y la autonomía, promovieron una vejez funcionalmente activa y emocionalmente satisfactoria.