Influencia de un plan de entrenamiento de fuerza del tren superior en el golpe de derecha en jóvenes tenistas del Club Corazonista Bogotá.

Abstract

El presente proyecto pretende, desde la línea de investigación, evaluación y control, determinar la incidencia de un plan de entrenamiento de fuerza en tren superior con relación al golpe de derecha en jóvenes de 13 a 15 años el tenis de campo del Club Corazonista en la ciudad de Bogotá. Tras una revisión documental en las bases de datos, se observa una escasez de documentos en el ámbito de este deporte, que muestren estudios sobre el entrenamiento de la fuerza de tren superior y la importancia de esta capacidad en cuanto a la eficacia en el movimiento. Para esto, se evaluarán a 17 jóvenes tenistas por medio del test de balón medicinal en donde se determina la fuerza de tren superior y la disposición del golpe de derecha, los mismos por medio de videos, con ayuda del software Kinovea. con base en los resultados obtenidos en estos test se implementará un plan de entrenamiento con un enfoque pedagógico que fortalezca esta capacidad condicional en la población objeto de estudio y posteriormente se evaluará su incidencia en el golpe de derecha.