Danza terapéutica : programa para mejorar la condición física y composición corporal en la persona mayor del programa “Persona Mayor Edad y Vida del Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares”.
| dc.contributor.advisor | Cardozo, Luis Alberto | spa |
| dc.contributor.author | Durán García, Carlos Mario | |
| dc.contributor.author | Pérez Rayo, Juana Alexandra Janeth | |
| dc.contributor.author | Quiñonez Cabezas, Kevin Antonio | |
| dc.coverage.spatial | Bogotá, Colombia. | spa |
| dc.coverage.temporal | Bogotá, Colombia - 2024 | spa |
| dc.date.accessioned | 2024-12-12T21:02:00Z | |
| dc.date.available | 2024-12-12T21:02:00Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.description.abstract | La “Danza Terapéutica: Programa Para Mejorar La Condición Física Y Composición Corporal En La Persona Mayor” analiza el impacto de un programa de danza terapéutica en personas mayores del programa "Persona Mayor Edad y Vida" del Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares. Con un diseño cuasiexperimental, participaron 30 personas mayores de 65 años, evaluando cambios en composición corporal y condición física mediante pruebas como el Senior Fitness Test y medidas antropométricas. La intervención de 8 semanas incluyó 16 sesiones adaptadas a las necesidades de los participantes, con énfasis en danzas folclóricas colombianas. Los resultados mostraron mejoras en fuerza, flexibilidad y equilibrio, aunque no se encontraron cambios significativos en peso o índice de masa corporal. La danza terapéutica demostró ser una herramienta efectiva para promover un envejecimiento activo, mejorando la funcionalidad física. Esta investigación destaca la importancia de programas accesibles y culturalmente adaptados para fomentar la calidad de vida y la autonomía en personas mayores, aportando evidencia para políticas de salud pública en Colombia. | spa |
| dc.description.degreelevel | Pregrado | spa |
| dc.description.degreename | Licenciado en Deporte | spa |
| dc.description.sponsorship | Círculo De Suboficiales De Las Fuerzas Militares. | spa |
| dc.format.mimetype | application/pdf | spa |
| dc.identifier.instname | instname:Universidad Pedagógica Nacional | spa |
| dc.identifier.reponame | reponame: Repositorio Institucional UPN | spa |
| dc.identifier.repourl | repourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/ | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12209/20455 | |
| dc.language.iso | spa | spa |
| dc.publisher | Universidad Pedagógica Nacional | spa |
| dc.publisher.faculty | Facultad de Educación Física | spa |
| dc.publisher.program | Licenciatura en Deporte | spa |
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| dc.rights.uri | https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | |
| dc.subject | Adulto mayor | spa |
| dc.subject | Danza terapéutica | spa |
| dc.subject | Composición corporal | spa |
| dc.subject | Actividad física | spa |
| dc.subject.keywords | Therapeutic dance | eng |
| dc.subject.keywords | Body composition | eng |
| dc.subject.keywords | Physical activity | eng |
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| dc.title | Danza terapéutica : programa para mejorar la condición física y composición corporal en la persona mayor del programa “Persona Mayor Edad y Vida del Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares”. | spa |
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