Relación entre el rendimiento de nado, características antropométricas, fuerza máxima y potencia en nadadores universitarios.

Abstract

El presente estudio analizó la relación entre las características antropométricas, la fuerza máxima, la potencia y el rendimiento en nadadores universitarios especialistas en el estilo crol. La muestra estuvo conformada por 10 deportistas del equipo representativo de la Universidad Pedagógica Nacional, evaluados mediante el protocolo cineantropométrico ISAK (perfil restringido), pruebas de fuerza máxima y potencia a través de la velocidad media propulsiva (VMP), y el índice Swolf como principal indicador del desempeño acuático. Este enfoque permitió establecer conexiones objetivas entre las variables morfológicas y neuromusculares del tren superior con la eficiencia en el desplazamiento en el medio acuático. Los resultados antropométricos evidenciaron que los nadadores con mayor masa muscular del tren superior, menor sumatoria de pliegues y mayor envergadura presentaron mejores indicadores de rendimiento. Se identificaron correlaciones negativas entre la envergadura y el Swolf (r = –0.62), así como entre la masa libre de grasa del tronco y el rendimiento (r = –0.58), lo que sugiere que configuraciones corporales orientadas a la longitud y a la fuerza del miembro superior favorecen la eficiencia hidrodinámica. En cuanto a la fuerza y potencia medidas en seco, se obtuvieron valores medios de 1RM indirecto de 72.3 ± 9.4 kg en press de banca y 82.1 ± 10.2 kg en remo invertido. Sin embargo, la potencia generada a intensidades submáximas mostró asociaciones más fuertes con el rendimiento, particularmente la potencia promedio en remo invertido (r = –0.71) y en jalón (r = –0.68), lo cual indica que la capacidad de aplicar fuerza rápidamente es un mejor predictor del desempeño acuático que la fuerza máxima aislada. Igualmente, se halló que la velocidad de ejecución al 70% del 1RM presentó asociaciones negativas significativas con el Swolf (r = –0.66), evidenciando que nadadores con mayor potencia mecánica alcanzan ciclos de brazada más eficientes. El desempeño acuático, medido mediante Swolf, presentó un promedio de 40.2 ± 4.3 puntos, donde los deportistas con mayor potencia relativa (W·kg⁻¹) lograron los valores más bajos, indicando mayor eficiencia técnica por ciclo de brazada. Este patrón sugiere que la interacción entre la mecánica corporal y la capacidad neuromuscular permite optimizar el desplazamiento y reducir pérdidas de velocidad en cada fase de la brazada.