Examinando por Materia "Crossfit"

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    Acciones de cuidado en el descanso escolar desde el Crossfit escolar. Una propuesta pedagógica para el colegio Enrique Olaya Herrera IED.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Ariza Cadavid, Santiago Esteban; Gómez Espinosa, Yeraldynne Nohelia; Lugo Ramírez, Laura Daniela; Orjuela Gil, Nicolas; Guzmán Pinzón, Nathalia Pilar
    El siguiente proyecto de investigación, denominado Acciones de cuidado en el descanso pedagógico desde el Crossfit escolar. Una propuesta pedagógica para el colegio Enrique Olaya Herrera IED, está orientada a cumplir el objetivo de diseñar una propuesta pedagógica desde el Crossfit escolar con enfoque de cuidado durante el espacio de descanso para los estudiantes de bachillerato de la institución. Como pretexto, los antecedentes bibliográficos permiten argumentar algunos desafíos de la educación actual en Colombia, y con ellos la oportunidad de reconocer el descanso escolar como un espacio de intervención en las relaciones personales y sociales de los estudiantes. Para ello, la metodología se configuró desde la investigación acción, de manera que la experiencia práctica proyecte la estructura de la propuesta pedagógica, basada en el Crossfit con enfoque de cuidado para los momentos de descanso escolar. Por lo anterior, dentro de las conclusiones se encuentra la construcción del crossfit escolar como categoría emergente en atención a las dinámicas individuales y colectivas, comprometidas con la reflexión y construcción de identidad a partir de la aplicación de talleres en los espacios de descanso escolar.
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    Relación de las capacidades física, características psicológicas y factores sociodemográficos de los practicantes de Crossfit® en relación al sexo en la categoría principiantes.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Bastilla López, Valery Camila; Pantoja Archila, Rubén Darío; Carrillo Arandia, Andrés Felipe; Becerra Patiño, Boryi Alexander
    El estudio analiza la relación entre capacidades físicas, características psicológicas y factores sociodemográficos en practicantes principiantes de CrossFit®, diferenciados por sexo. Utiliza un enfoque cuantitativo y un diseño no experimental de tipo correlacional. Se aplicaron pruebas físicas como el Yo-Yo Test (VO₂ máx), test de Illinois (agilidad) y saltos medidos con My Jump Lab, así como cuestionarios psicológicos (CPRD) y sociodemográficos. La muestra fue de 21 participantes (13 mujeres y 8 hombres) del box Fit Force. Los resultados muestran diferencias significativas en talla, peso y fuerza explosiva entre sexos. Además, se identificaron variables psicológicas como la motivación y el control del estrés como determinantes del rendimiento. La investigación busca aportar herramientas prácticas para entrenadores y atletas, y destaca la importancia de una visión integral del entrenamiento que considere factores físicos, mentales y sociales.