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Ítem Diseño de un recurso educativo digital en la identificación de hábitos en la salud mental de estudiantes de PLQ de la Universidad Pedagógica Nacional.(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Laverde Robayo, Claudia Milena; Arias Vargas, Nohora MarlenEn este trabajo de grado se diseñó un Recurso Educativo Digital (RED), donde pretende dar a conocer la relación de los hábitos con la salud mental para el aprendizaje de estos, a partir de una caracterización de los hábitos de la salud mental que tienen los estudiantes del programa de la licenciatura en química de la UPN. Este instrumento de caracterización fue realizado en Google Forms, dividido en seis apartados para conocer cómo es su actividad física, su higiene de sueño, su alimentación, la reacción frente a momentos de tensión y el consumo de sustancias. Los resultados obtenidos del instrumento de caracterización fueron analizados para poder realizar el RED; cuyo contenido de este tiene seis ítems divididos en : Portada de la pagina web, salud mental, cuerpo y salud mental, hábitos saludables, actividades y entidades. Cada uno con su definición y características desde una mirada bioquímica.Ítem Motivando la necesidad de constituir hábitos de vida saludable.(Universidad Pedagógica Nacional, 2022) López Abril, Sebastián; Calderon Moreno, Nicolas; Ramirez Chaguala, Oswaldo; Rincón Diaz, Sebastián Camilo; Mallarino Flórez, ClaudiaTrabajo de grado que propone favorecer el paso de una motivación extrínseca a una motivación intrínseca de la necesidad de constituir hábitos saludables mediante una práctica de actividad física acompañado de diálogos sobre nutrición y descanso que posibilite al sujeto tener una vida sana.Ítem Actividad Física en un rol laboral.(Universidad Pedagógica Nacional, 2015) Mahecha Grosso, Laura Catalina; Granados Rodríguez, Nohora IsabelTrabajo de grado que se propone como una alternativa de mejoramiento de la calidad de vida y del rendimiento laboral a partir de la actividad física y enseñar hábitos saludables, teniendo como eje fundamental las prácticas de movimiento, experiencia corporal y charlas informativas. Las problemáticas evidenciadas fueron trabajadas con un grupo determinado de profesores de primaria, en donde dentro de esta se encuentra población adulta; realizando la implementación en la localidad de San Cristóbal.Ítem Actividad física y salud, indicadores de programas de educación física de alta calidad en la escuela a partir del conocimiento de los profesores.(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2012-04-12) Calderón García, AlbertoMúltiples escritos critican la escasa o ninguna existencia de la educación física escolar en Colombia, por ausencia de profesores calificados, intensidad horaria y frecuencia mínima y poca aplicación de lineamientos y orientaciones curriculares-disciplinares. Esto perjudica la calidad de la educación en ese contexto, pues la educación física contribuye a la formación de hábitos saludables y a lograr be-neficios sociales, psicológicos, fisiológicos, etc., que inciden en el aprendizaje de las diferentes áreas del conocimiento. Este artículo evaluó preliminarmente el grado de calidad de los currículos de Edu-cación Física de básica primaria de algunas instituciones escolares, a partir del conocimiento prác-tico de los profesores sobre competencias relacionadas con actividad física y salud, para establecer la necesidad imperiosa de su replanteamiento. Con base en el enfoque descriptivo (Briones, 1998), cuya metodología es de carácter cuali-cuantitativo, y la aplicación de un instrumento a profesores se-leccionados de escuelas/colegios participantes, se obtuvieron resultados que verificaron la situación problemática planteada. Acudiendo a documentación internacional sobre programas de Educación Física de calidad, se elaboró una matriz con las sugerencias más pertinentes para solucionar la pro-blemática encontrada en el diagnóstico, que finalmente fue sometida a un panel de expertos quienes diligenciaron la matriz.Ítem El deporte escolar como eje dinamizador en la promoción de hábitos de vida saludable en estudiantes de la institución educativa rural departamental el Salitre.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Posada Herrera, Angie Natalia; Perdomo Pérez, Isabella; Morales Bautista, Juan Sebastian; Rodríguez Neira, Diego FranciscoLa investigación expone el papel fundamental que tiene el deporte como herramienta de promoción para el desarrollo de hábitos de vida saludable en el contexto escolar, en donde después de un trabajo de observación, se selecciona la Institución Educativa Rural Departamental El Salitre como población la cual cuenta con características rurales, ya que se logra evidenciar una clara problemática que es la falta en la promoción de hábitos de vida saludable y así mismo se seleccionan los estudiantes de grado Noveno, específicamente el grado 902 mediante un muestreo por conveniencia homogénea en el cual se selecciona la muestra según su facilidad de acceso en donde presenten características similares. Para el proceso investigativo se realiza una exhaustivo estudio en cuanto a los antecedentes y el marco teórico con el fin de tener las suficientes bases teóricas que sirvieron como sustento para seguir con el marco metodológico de la investigación, en donde se seleccionó el enfoque (cualitativo) y diseño de la investigación (investigación y acción participativa) para luego de llevar a cabo unas fases metodológicas y seleccionando los grupos focales como herramienta de recolección de datos y una técnica de análisis de datos en donde se pudo categorizar los datos de manera manual, en donde se pudo pasar finalmente a las conclusiones de la investigación.Ítem La educación física y el ocio para la construcción de una salud multidimensional.(Universidad Pedagógica Nacional, 2016) Sánchez Martín, Jairo Andrés; Quinayas Mogollón, Daniel Leonardo; González Mantilla, ConsueloTrabajo de grado que se propone favorecer la toma de decisiones a partir de un pensamiento crítico y reflexivo en torno al debido empleo del tiempo libre, con base a la consolidación de vivencias con sentido y significado que contribuyan en la construcción de una salud multidimensional (física, cognitiva, socio-afectiva). Se busca el fomento y la organización de actividades que no solo generen diversión y entretenimiento al momento de realizarlas, sino que además cuenten con un sentido formativo que este enmarcado en la noción de ocio saludable el cual responda a la consolidación de ciertas aptitudes y actitudes individuales que serán puestas en función de lo grupal, con el fin de lograr que la persona adquiera e instaure en su vida hábitos saludables que le permitan desenvolverse mejor en todas las esferas de su cotidianidadÍtem Indicadores de condición física relacionada con la salud en universitarios que inician y terminan sus carreras.(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2014-07-01) Arboleda Franco, Santiago AdolfoEl presente estudio busca determinar y comparar algunos parámetros de la condición física relacionada a la salud (cfrs) en universitarios que inician (ic) y finalizan sus carreras (fc). Se hizo un estudio descriptivo de corte trans-versal con 280 jóvenes de ambos sexos. Se registró información sociodemográfica, estado de salud, talla, peso, índice de masa corporal (imc), adiposidad, flexibilidad isquiosural, potencia de miembros inferiores y aptitud cardiorres-piratoria (vo2 máx.). Se realizó estadística descriptiva, Prueba T para muestras independientes y prueba de Levene con una significancia p<0,05. La edad fue mayor para ambos sexos en el grupo fc. El 90,8% de la muestra total se autorreportó sana y el 38,3% refirió antecedentes familiares de ecnt en el primer grado de consanguinidad, princi-palmente hipertensión. Al comparar los grupos ic y fc divididos por sexo, hubo diferencias (p<0,05) para el peso, el imc, la adiposidad, el salto Abalakov y la vo2 máx. El cmj solo difirió en los varones. En todos los casos las diferencias fueron desfavorables para el grupo fc. No obstante, en toda la muestra el vo2 máx. comparado con estudios de refe-rencia fue aceptable. Se concluye que el grupo fc tuvo menores valores de cfrs, quizás atribuibles al mayor promedio de edad. El vo2 máx. estimado contradice la tendencia general sobre cfrs en universitarios.Ítem Formación en hábitos saludables : hacia un estado de bienestar integral.(Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Farías López, Carlos Andrés; Rodríguez Mora, Marco AurelioEl presente proyecto surge como propuesta para atender la problemática global de inactividad física y sedentarismo en niños y adolescentes en la actualidad, este busca formar seres humanos autodeterminados, activos físicamente y conscientes acerca de la importancia de interiorizar y poner en práctica hábitos de vida saludable en su diario vivir, tomando la teoría de la autodeterminación de Deci y Ryan (1985), apoyándose desde la mirada pedagógica del constructivismo y su enfoque de asimilación y acomodación, de Jean Piaget (1936), utilizando como eje para la acción práctica y elaboración del diseño curricular, algunas dimensiones y contenidos de la actividad física enfocada en la salud, tendencia propuesta por Devís Devís y Peiró Velert (1992). Diseño que se estructuró en tres unidades temáticas, iniciación, eje de la acción y profundización; compuestas por catorce sesiones de clase que se implementaron en el Colegio Instituto Técnico Distrital Julio Flórez, con estudiantes de 6º grado, en edades entre los 10 y los 14 años, donde por medio de un diagnóstico se obtuvieron indicadores de la problemática en esta población; implementación que dio como resultado algunas reflexiones de los participantes en torno a los hábitos saludables.