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Ítem Voluntad de poder : interpretación del concepto Nietzscheano en Narciso y Goldmundo de Hermann Hesse.(Universidad Pedagógica Nacional, 2022) Rojas Mancera, Michael David; Pabón Alvarado, María ConsueloLa voluntad de poder se entiende como la tentativa de Nietzsche por recrear y sintetizar lo más elemental de su visión del mundo y la humanidad, este concepto de origen estético es utilizado para referir desde su prosa, aquello que concibe como el motor de todo proceso vital inmerso en la naturaleza. La voluntad de poder no solo debe entenderse como un simple proceso de subsistencia sino también como aquella fuerza intrínseca que le permite al ser humano desarrollarse, actuar, superarse, crear valores de verdad nuevos, agudizar la experiencia frente al arte, entre otras cosas. El siguiente trabajo monográfico tiene como objetivo realizar una lectura del concepto Nietzscheano Voluntad de poder en la novela del escritor Hermann Hesse titulada Narciso y Goldmundo (1930).Ítem Proceso experimental : en búsqueda del cuerpo sin órganos.(Universidad Pedagógica Nacional, 2017) Triviño Pinzón, Erika Briyith; Pabón Alvarado, María ConsueloTrabajo de grado que propone desde la filosofía la solución a un conflicto personal. Tal conflicto se origina en la organización de órganos y en los roles que se le imponen al cuerpo tanto para hombres como a mujeres. La solución a tal conflicto se propone desde el concepto: “cuerpo sin órganos” trabajado en autores tales como: Deleuze y Guattari, Antonin Artaud y Carlos Castaneda, por último se lleva esta solución al terreno de la experimentación con el cuerpo.Ítem Por qué realizar entrenamiento de la fuerza.(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2004-02-17) Mosso Sánchez (traductor), HernandoEn este artículo se destacan los principales beneficios que se pueden obtener al realizar programas para el desarrollo de la fuerza en adultos mayores y personas de edad media.En general, se aprecia cómo se puede obtener ganancia en masa muscular, sin que esto signifique llegar a convertirse en fisicoculturista,y cómo incide de manera positiva sobre nuestro metabolismo,proveyendo con ello mejores recursos para afrontar el deterioro funcional que viene como consecuencia de los años. Aquí hay 12 razones por las cuales los adultos mayores de 50 años deben realizar entrenamiento de la fuerza como parte de su estilo de vida.Ítem Evaluación del impacto en la calidad de vida mediante la implementación de un programa de ejercicio físico enfocado en equilibrio y fuerza en adultos mayores de Bogotá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Moreno Romero, Rafael Eduardo; Diaz Alvarado, Anyelin; Estévez Moncada, Elizabeth Ofir; Castro Jiménez, Laura Elizabeth; Rodríguez Neira, Diego FranciscoEl ser humano transcurre su vida atravesando diferentes etapas, una de ellas, la etapa de adulto mayor; en esta etapa se reconoce el desarrollo del deterioro funcional neuromuscular, lo que genera la sarcopenia, y teniendo en cuenta que esta población se considera en significativo aumento a nivel mundial y nacional, se hace pertinente desarrollar proyectos que busquen mejorar su calidad de vida a partir del movimiento, del ejercicio físico y del deporte; entendiendo este último como un medio o una herramienta que le permite al adulto mayor reconocer la importancia de estos elementos en el mantenimiento y/o desarrollo de su calidad de vida. Es por lo anterior, que en este trabajo de grado se presenta dos momentos importantes que contribuyen desde la literatura a estos fines; el primero, refiere una revisión sistemática donde se halla un protocolo de entrenamiento valido, confiable, con alto nivel de evidencia y recomendación científica, el cual será la esencia del desarrollo de un programa de entrenamiento de fuerza y equilibrio en adulto mayor. El segundo momento trata sobre la intervención con este programa en un grupo adulto mayor en Suba y Usme, Bogotá; en quienes se evaluará los cambios en la fuerza, equilibrio y además se identificará, si este programa impacta sobre la calidad de vida de esta población.Ítem Análisis de la condición física en cadetes de la Escuela Militar General José María Cordova.(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2015-01-01) Castañeda Tovar, Sergo Mauricio; Caiaffa Bermúdez, Ninosca SofíaEl objetivo de este estudio fue establecer el comportamiento y rendimiento físico del personal de cadetes de la Escuela Militar José María Córdova. Para valorar sus capacidades físicas básicas, se se-leccionaron 96 sujetos hombres de forma aleatoria, los cuales son estudiantes que realizan el proceso de formación en Ciencias Militares y en diferentes carreras complementarias. Como instrumento de recolección de datos se usó el protocolo definido en la directiva 300-7, de la Jefatura de Educación y Doctrina del Ejercito (Jedoc). Los resultados indican que la edad promedio de la población es de 20,8 ± 2,1 años; por su parte en la talla encontramos valores promedio de 1,70 ± 1,9 m. El peso arrojó valores de 76,5 ± 2,5 kg; la resistencia aeróbica en el test de navette dio valores promedio de ejecución 9,4 etapas ± 1,1; la fuerza en el test de flexión de codos obtuvo un promedio de 56,7 ± 6,1 repeticiones. En el test de fuerza abdominal se evidenció un resultado de 76,4 ± 5,4 repeticiones, así mismo la flexibilidad por medio del test de Wells determino rangos de -2,1 ± 1,1 cm.Ítem La fuerza del cuerpo es la fuerza del alma: sobre la cosmovisión del pueblo de los Pastos.(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2017-10-20) Ortiz Hernández, NataliaThis reflection article is based on an ethnographic research work carried out in the south of the Department of Nariño. In the reservations of Pastás, in the municipality of Aldana and Males, in the municipality of Córdoba of that department, live the people of Los Pastos. It is there that inquiry about the importance of food and the concept of strength with regard to the worldview of these people is made. However, the focus of the present text is to analyze the concept of strength as related to the body and soul, as well as the link of these aspects with the territory, the past and history.Ítem Entrenamiento pliométrico vs. entrenamiento con bandas elásticas para la potencia del tren inferior en salonistas juveniles de Bogotá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Alonso Rozo, Juan Felipe; Ramírez Ladino, Diego Nicolás; Romero Blanco, Francisco José; López Ramírez, Sebastián Nicolás; Vera Rivera, Diana Andrea; Rada Perdigón, Diego AndrésProyecto de grado con el fin de comparar dos programas de entrenamiento (pliométrico vs. Bandas elásticas), en salonistas de 16 y 17 años frente a la potencia en el tren inferior, considerando las variables de potencia a partir de acciones como sprints, saltos y remates. Para ello, se realizó un pre-test para identificar el estado inicial de fuerza en los salonistas a partir de los test de salto CMJ, test de carrera 30 metros y test experimental de remate, posterior a ello se dividió la muestra en dos grupos, donde se diseñó y se aplicó un programa de entrenamiento para pliometría y uno para bandas elásticas, con una duración de diez semanas para un total de 20 sesiones en ambos. Luego de la intervención se realizó un post-test bajo los mismos test aplicados inicialmente; se compararon los datos a partir del promedio y desviación estándar de los grupos. Se concluyó que el entrenamiento pliométrico genera mejores cambios en la potencia del tren inferior frente al entrenamiento con bandas elásticas.Ítem Relación entre la fuerza potencia de la patada circular y la fuerza isométrica de la Zona Core en deportistas practicantes de Taekwondo a nivel Universitario en la ciudad de Bogotá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2019) Díaz Sarmiento, Juan Pablo; Gutiérrez Vázquez, Norris Wason; Camargo Rojas, Diana Alexandra; Rodríguez Camargo, Luis AlbertoTrabajo de grado que se propone correlacionar la fuerza de la zona Core con la patada circular en el taekwondo tomando como referencia los diferentes textos de investigación buscando una caracterización más completa del atleta con miras a la mejora de los procesos del entrenamiento y la mejorara del tiempo de vida deportiva, además de las condiciones de bienestar a futuro en los atletas apoyados en instrumentos tecnológicos como son digimax iso-check y hykso producto de estas intervenciones se evidenció los niveles de fuerza de la zona Core en movimientos de: flexión extensión del tronco, flexión lateral izquierda y derecha y rotación del tronco izquierda y derecha. Además la fuerza potencia de la patada circular y los niveles de velocidad de la patada, correlacionando la fuerzas entre la zona Core y su influencia en la patada circular.Ítem Influencia de un plan de entrenamiento de fuerza del tren superior en el golpe de derecha en jóvenes tenistas del Club Corazonista Bogotá.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Topaga Rojas, Juan Sebastian; Pacheco Duran, Anyi Lorena; Vera Rivera, Diana AndreaEl presente proyecto pretende, desde la línea de investigación, evaluación y control, determinar la incidencia de un plan de entrenamiento de fuerza en tren superior con relación al golpe de derecha en jóvenes de 13 a 15 años el tenis de campo del Club Corazonista en la ciudad de Bogotá. Tras una revisión documental en las bases de datos, se observa una escasez de documentos en el ámbito de este deporte, que muestren estudios sobre el entrenamiento de la fuerza de tren superior y la importancia de esta capacidad en cuanto a la eficacia en el movimiento. Para esto, se evaluarán a 17 jóvenes tenistas por medio del test de balón medicinal en donde se determina la fuerza de tren superior y la disposición del golpe de derecha, los mismos por medio de videos, con ayuda del software Kinovea. con base en los resultados obtenidos en estos test se implementará un plan de entrenamiento con un enfoque pedagógico que fortalezca esta capacidad condicional en la población objeto de estudio y posteriormente se evaluará su incidencia en el golpe de derecha.Ítem Propuesta didáctica para mejora del fundamento técnico del Spagatta en patinadores a partir de la fuerza y la flexibilidad.(Universidad Pedagógica Nacional, 2022) Chaves Cardenas, Juan David; Orttíz Quezada, Valentina; Pachón Cañas, Jeisson Sebastián; Ramírez Alvarado, Juan Sebastián; Becerra Patiño, Boryi AlexanderEl spagatta en patinadores, resulta fundamental en competencias altamente disputadas, técnica que resalta el protagonismo de la fuerza y la flexibilidad. El objetivo del presente estudio fue diseñar e implementar una propuesta didáctica orientada hacia el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad para mejorar la técnica del spagatta, en patinadores. Se realizó una revisión documental, a través de una búsqueda de antecedentes en bases de datos como Sciencedirect, Redalyc, SciElo, Scopus, SportDiscus, Dialnet y PubMed, así como los buscadores Google académico y Researchgate, recopilando 69 documentos entre libros, artículos, tesis de grado y tesis de maestría en las categorías de análisis patinaje, fuerza, flexibilidad y didáctica. Participantes. El estudio incluyó 20 patinadores con una edad de 12.55±0.68, un peso en kilogramos de 44.94±6.68, y una talla en centímetros de 153.49±7.12. Procedimiento. Se realizó una evaluación inicial del spagatta obteniendo datos de la amplitud y los ángulos articulares de dicho gesto técnico, además se evaluó la flexibilidad y la fuerza en el tren inferior de los deportistas. Además, se implementa una propuesta didáctica que pretende mejorar los valores iniciales, por lo cual, posteriormente se hará una evaluación final. La evaluación del spagatta se realiza a través de un material implementado en campo y se analiza a través del software Kinovea en su versión 0.8.15, la flexibilidad a través del test de wells y un test de spagatta frontal y la fuerza, a través de la aplicación My Jump 2, en su versión 2.2.3. El estudio se desarrolla a través de un enfoque cuantitativo, tipo de estudio descriptivo y un diseño cuasi experimental. Entre los resultados obtenidos hasta el momento se destaca que, la flexibilidad del spagatta frontal se manifiesta mejor cuando se flexiona la pierna izquierda por delante y se extiende la derecha hacia atrás, y la propuesta didáctica es confiable en más de un 95% para dar cumplimiento al objetivo.
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