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Ítem Educación física y actividad física : una Integralidad de la Salud.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Lesmes Calderón, Fidel Alejandro; Moreno Velandia, Jerson Ferney; Lozano Camargo, Andrés Camilo; Buitrago Cárdenas, Sandra Milena; Aguirre Cardona, Leonardo AndrésEste proyecto pretende abordar una problemática como las afecciones hacia la salud en la clase de educación física, construyendo una comprensión de la integralidad de la salud en un contexto escolar, específicamente en el colegio Rodrigo Arenas Betancourt, con los cursos 801 y 803, teniendo como referencia la actividad física para la salud como corriente de la educación física, tratando de superar los pensamientos netamente físicos y biológicos, más bien, comprendiendo la salud desde la dimensión social, psicológica y física. Por ello, se abordan diferentes tipos de actividad física tales como el juego, la danza y el ejercicio físico, para llevar a cabo un proceso curricular que permita brindar elementos propios de la educación física a los estudiantes y que de allí se construya esa salud integral en el espacio académico y a su vez lo trasladen a su vida cotidiana.Ítem Actividad Física en la educación rural : una propuesta pedagógica que contribuya a la calidad de vida.(Universidad Pedagógica Nacional, 2018) Castiblanco, Jheraldin Borda; Roncancio Lara, Jessica Julieth; Alarcón Castro, GuiomarTrabajo de grado que se propone desde la Educación Física como disciplina pedagógica y hace un barrido por la educación rural moviéndose en el campo de la informalidad para apostarle a la mejora de la calidad de vida de las personas de dicho contexto por medio de los beneficios y bondades de la actividad física. Se pretende apoyarlos en la resignificación de su rol en la sociedad volcando la mirada al fortalecimiento de las relaciones interpersonales implícitas en las actividades a realizar. Para tal efecto, se trabaja sobre el cambio actitudinal de las personas y la conciencia del cuidado de sí mismo y los demás; sumado a lo anterior se sistematizan las experiencias y reflexiones obtenidas en la ejecución piloto, llevada a cabo en la empresa floricultora Astral Flowers S.A.S las cuales dan validez al proyecto además de brindar un soporte frente a la pertinencia del mismo en tanto propuesta pedagógica y disciplinar.Ítem Diseño de una propuesta didáctica por medio de la actividad física para incentivar cambios de estilos de vida en estudiantes de educación superior del club deportivo los chavos.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Pinto Herrera, Sonia Dayan; Sabogal Moreno, Kevin Estiben; Rodríguez Neira, Diego FranciscoEl estudio se enfocó en diseñar una propuesta didáctica que utilizara la actividad física para fomentar cambios en los estilos de vida de estudiantes de educación superior que forman parte del Club Deportivo "Los Chavos". Se llevó a cabo una encuesta entre los miembros del club para evaluar cuatro dimensiones relacionadas con los hábitos de vida. Con base en los resultados de la encuesta, se elaboró una propuesta didáctica específica. Esta propuesta fue validada por expertos siguiendo la metodología de Hernández Nieto, asegurando así su efectividad y relevancia. El estudio proporciona un marco integral para aprovechar la actividad física como un catalizador para cambios positivos en los estilos de vida de los estudiantes de educación superior, contribuyendo a su bienestar general y promoción de la salud.Ítem La actividad física como hiperconsumo.(Universidad Pedagógica Nacional, 2010) Pacheco Villegas, Carlos Eduardo; Pulido Cortés, OscarEs un acercamiento riguroso sobre las relaciones que establece la actividad física vista como una forma de consumo que ha vuelto la mirada sobre las percepciones y sensaciones de quienes la practican. Más refinada y más individual. Hiperconsumo. Sus conexiones con la educación y la educación física la muestran como un dispositivo que involucra los objetos de forma voluntaria e involuntaria.Ítem El Método Pilates como estrategia pedagógica de la psicomotricidad para la etapa preescolar.(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Galindo Lugo, Karen sofia; Gomez Gutierrez, Jessika Fernanda; Alomia Riascos, Miguel ÁngelLa formación integral de los niños en grado preescolar es un aspecto fundamental, sobre todo cuando se despliegan actividades, estrategias y ejercicios relacionados con las destrezas psicomotrices de los estudiantes. Por esta razón, la investigación tuvo como objetivo analizar el impacto del método Pilates en la destreza psicomotriz de niños preescolares desde el área de educación física. Para el alcance de los objetivos propuestos se utilizó una metodología cualitativa mediante el análisis documental y la observación participante como técnicas de recolección de información. Para ello, se diseña una matriz de relaciones en las cuales se muestran los vínculos entre las dimensiones a trabajar, los estándares básicos de competencias y las necesidades de los estudiantes. Como resultados, se presentan las diversas relaciones que tiene el método pilates y la manera como este permite que los niños de grado preescolar empiecen a desarrollar habilidades y competencias en el área de educación física, pero que permean las otras dimensiones del ser humano. A manera de conclusión, el método pilates es una oportunidad para mejorar las destrezas psicomotrices de los estudiantes por medio de actividades lúdicas orientadas por el docente permitiendo el desarrollo por medio de la práctica de actividades físicas.Ítem Características del conocimiento profesional sobre actividad física comunitaria.(Universidad Pedagógica Nacional, 2017) Durán Camelo, Víctor Hugo; Tuay Sigua, Rosa Nidiatesis presenta un estudio de caso cuya significatividad permite la identificación de las características, las cuales sustentan la construcción particular del conocimiento profesional del docente de actividad física. Su intención y ámbito de desarrollo profesional es lo comunitario, e intenta dar cuenta de las condiciones de transformación del saber del docente fuera del ámbito escolar. La investigación tiene como propósito determinar las características de la construcción de conocimiento sobre actividad física comunitaria, que genera el docente al ejercer su labor en este ámbito. Teóricamente, se postulan como referentes la actividad física comunitaria como categoría en construcción, los cuatro saberes del conocimiento profesional (saber académico, de guiones y rutinas, basado en la experiencia, y de teorías implícitas. (Porlán y Rivero, 1999). Por último, lo comunitario es entendido desde las relaciones y construcciones que se establecen entre sujetos sociales. Esto con el fin de dar cuenta de las transformaciones que tiene el saber docente con referencia al contexto de aplicación. Metodológicamente se propone un estudio de caso con sujeto único, implementado desde un enfoque hermenéutico.Ítem Fortaleciendo hábitos de vida saludable por medio de la Educación Física.(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Chala Moreno, Sergio Ivan; Muñoz Sánchez, Mario Enrique; Parra Ríos, Diego Andrey; Granados Rodríguez, Nohora IsabelEste proyecto curricular particular surge como una respuesta a las conductas sedentarias que ha adoptado gran parte de la población a causa del aislamiento y la virtualidad, los cuales han sido el resultado de la actual pandemia, y han generado serias afecciones a la salud. De este modo, por medio de la educación física, se buscó fortalecer los hábitos de vida saludable en una comunidad determinada. Los mismos fortalecen el estado de salud y la calidad de vida de las personas que, practicándolos, pueden disfrutar de un bienestar físico, mental y social. Con este proyecto se busca crear personas reflexivas y conscientes de sus acciones, que sean capaces de entender la necesidad de cambiar ciertos aspectos de sus vidas que pueden ser contraproducentes para su salud. Este trabajo se realizó en 9 sesiones, efectuadas en un gimnasio de la ciudad de Bogotá, teniendo en cuenta los ejes humanístico, pedagógico y disciplinar del área de conocimiento. A través de este proyecto se logró fortalecer la alimentación balanceada, el descanso reparador, los hábitos de higiene y la importancia de la actividad física y el ejercicio en los participantes del proyecto.Ítem Actividad física para el autocuidado y la gestación.(Universidad Pedagógica Nacional, 2012) Melo Rojas, Diana Estefanía; Reyes Romero, VladimirTrabajo de Grado para obtener el Título de Licenciada en Educación Física que se propone la elaboración y ejecución de un Proyecto Curricular Particular en un FAMI, como oportunidad del educador físico de incidir en otros contextos. Está orientado a mujeres en estado de gestación, donde la actividad física es una herramienta para contrarrestar algunas molestias que se experimentan en el embarazo, asimismo de que tengan más claro que su autocuidado incide en ella y en su bebe. Además de esto logren un cambio de hábitos en ellas y en su familia, no solo en el periodo de gestación sino después de este.Ítem Danza terapéutica : programa para mejorar la condición física y composición corporal en la persona mayor del programa “Persona Mayor Edad y Vida del Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares”.(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Durán García, Carlos Mario; Pérez Rayo, Juana Alexandra Janeth; Quiñonez Cabezas, Kevin Antonio; Cardozo, Luis AlbertoLa “Danza Terapéutica: Programa Para Mejorar La Condición Física Y Composición Corporal En La Persona Mayor” analiza el impacto de un programa de danza terapéutica en personas mayores del programa "Persona Mayor Edad y Vida" del Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares. Con un diseño cuasiexperimental, participaron 30 personas mayores de 65 años, evaluando cambios en composición corporal y condición física mediante pruebas como el Senior Fitness Test y medidas antropométricas. La intervención de 8 semanas incluyó 16 sesiones adaptadas a las necesidades de los participantes, con énfasis en danzas folclóricas colombianas. Los resultados mostraron mejoras en fuerza, flexibilidad y equilibrio, aunque no se encontraron cambios significativos en peso o índice de masa corporal. La danza terapéutica demostró ser una herramienta efectiva para promover un envejecimiento activo, mejorando la funcionalidad física. Esta investigación destaca la importancia de programas accesibles y culturalmente adaptados para fomentar la calidad de vida y la autonomía en personas mayores, aportando evidencia para políticas de salud pública en Colombia.Ítem Transformando parques por medio de gimnasios biosaludables en Chía-Cundinamarca.(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Castañeda Carvajal, Richard Ferney; Garzón Chaves, Luis DavidEl presente proyecto tiene como finalidad formular un programa recreativo para ser entregado al Instituto Municipal de Recreación y Deporte en Chía- Cundinamarca, orientado al aprovechamiento de los parques y de los gimnasios biosaludables, que permita vincular por medio de las prácticas universitarias a estudiantes de carreras relacionadas a la Educación Física, la Recreación y el Deporte, para que puedan prestar servicios de orientación, instrucción y asesoramiento a habitantes del municipio en el uso adecuado de los equipos, evitando así posibles efectos nocivos en la salud y procurando el cuidado de las máquinas, además de ello se buscaría incentivar el uso del tiempo libre para actividades que mejoren la calidad de vida de las personas que acudan a los gimnasios biosaludables. En relación con lo anterior, se realiza una revisión teórica de los conceptos de parque, tipos de parque, especificaciones y caracterización de los parques, centrándose en los parques ubicados en el municipio; se identifica los parques que tienen gimnasios biosaludables, y el tipo de maquinaria que poseen; Sumado a ello, se consulta el marco legal que acoge la reglamentaria del uso de los parques, y la aplicación de las leyes sobre la Recreación, y el Deporte. Por otra parte, se realiza la propuesta recreativa, utilizando la metodología de investigación proyectiva para que la propuesta pueda ser a futuro implementada por el IMRD de Chía, haciendo uso de encuestas de percepción a los habitantes del municipio como instrumento de recolección de información; así mismo, se plantean los factores económicos, de talento humano y el desarrollo del programa, y se describen convenios con las instituciones seleccionadas para la gestión de las prácticas. Con este programa, se espera realizar un aporte desde el ámbito recreativo al buen uso y el aprovechamiento del tiempo libre para realizar prácticas saludables con los habitantes de Chía que decidan participar, y a su vez beneficiar a los estudiantes practicantes al colocarlos en un contexto real donde podrán aplicar sus conocimientos y ofrecerlos a la comunidad.