Examinando por Materia "Variabilidad de la frecuencia cardíaca"

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Efecto de los modelos de distribución de la intensidad umbral vs polarizado, sobre variables fisiológicas y de rendimiento en corredoras recreativas de 10 Km.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2026) Gomez Pinzon, Dumar Haldayr; Ceballos Bernal, Eduar Alonso
La presente investigación tuvo como objetivo comparar los efectos de los modelos de distribución de la intensidad del entrenamiento umbral (THR) y polarizado (POL) sobre variables fisiológicas y de rendimiento en corredoras recreativas de 10 km de Bogotá y Soacha. Se empleó un diseño cuasiexperimental con asignación aleatoria intergrupal, doble ciego y esquema preprueba-posprueba. Participaron 16 mujeres entre 27 y 37 años, distribuidas en dos grupos (POL n=8; THR n=8). La intervención tuvo una duración de 12 semanas, incluyendo cuatro semanas de adaptación y ocho semanas de aplicación específica de cada modelo. Se evaluaron el VO₂máx estimado, la frecuencia cardíaca de reposo, los umbrales ventilatorios VT1 y VT2, la velocidad aeróbica máxima (VAM) y el tiempo de carrera en 10 km. Las mediciones fisiológicas se realizaron mediante Polar H10 y Kubios HRV Scientific, mientras que el rendimiento se evaluó en pista atlética. Los resultados mostraron mejoras en ambos grupos para todas las variables analizadas. No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los modelos (p > .05). Sin embargo, el grupo POL presentó mayores incrementos en VO₂máx estimado (+3,1 %) y mejor desempeño en el tiempo de carrera de 10 km. Asimismo, mostró una mayor ganancia absoluta en VT1 respecto al grupo THR. La ausencia de diferencias significativas se atribuye principalmente al reducido tamaño muestral. Se concluye que ambos modelos son efectivos para mejorar el rendimiento y las variables fisiológicas en corredoras recreativas, aunque el modelo polarizado evidenció una tendencia favorable en la magnitud de las adaptaciones observadas.
Impacto de los distintos tipos de entrenamiento HIIT sobre las adaptaciones agudas y crónicas de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en ciclismo : una revisión sistemática.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Peña Giraldo, Mauricio Vladimir; Fernández Ortega, Jairo Alejandro
En esta revisión sistemática se analizan los efectos de los entrenamientos interválicos de alta intensidad, clasificados según su predominio energético, sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca, a partir de un proceso metodológico riguroso orientado a garantizar la calidad de la evidencia.
Variabilidad de la frecuencia cardíaca y percepción del esfuerzo en fútbol juvenil.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2018) Becerra Muñoz, William David; Vera Rivera, Diana Andrea
Trabajo de grado que se propone identificar la relación existente entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y la percepción subjetiva del esfuerzo (SRPE) en fútbol juvenil con el fin de establecer la funcionalidad de ambos métodos para cuantificar la carga en los procesos de entrenamiento deportivo. Actualmente, en el fútbol profesional podemos evidenciar la aplicación de nuevas tendencias en la evaluación del deportista que permiten mantener un amplio control de los factores que condicionan el rendimiento; estas tendencias tienden a ser costosas y requerir de una logística específica, lo cual dificulta su uso en fútbol juvenil, por lo tanto, el presente trabajo pretende evidenciar la utilidad de la VFC, registrada mediante sensor de frecuencia cardíaca Polar H7 y codificada en dispositivo móvil manteniendo un alto porcentaje de validez y fiabilidad; y el SRPE como método para cuantificar la carga de entrenamiento expresada por el tiempo de entrenamiento por sesión y el indicador perceptivo de esfuerzo del deportista.