Examinando por Materia "Sedentarismo"

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La actividad física dirigida como medio para disminuir el sedentarismo.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2014) Cadena Reyes, Daniel Andrés; Espinel Ruiz, Daniel Jordán; Camacho Londoño, Ricardo Alonso; Castro Martin, Yonatan Antonio; Medina Bejarano, Roberto
Trabajo de grado que busca dar a conocer la incidencia de la actividad física dirigida desde una mirada pedagógica en la mitigación del sedentarismo con énfasis en la proximidad de desarrollo humano a partir de las competencias específicas de la educación física en entornos formales o informales, atendiendo el sedentarismo como una problemática social que afecta de manera directa las relaciones interpersonales entre los sujetos.
Comparación de los programas de actividad física y deporte dirigidos a la población latinoamericana.
(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2014-07-01) de Souza Martins, Marlucio; Molina Pinzón, Arturo; Salazar Garcia, Andrés Felipe
Este estudio tiene como finalidad hacer un comparativo de las tendencias de políticas de Estado y de programas socia-les de actividad física y deporte en los siglos xx y xxi, y sus implicaciones en la transformación de la calidad de vida en la población latinoamericana. El análisis de los programas sociales de actividad física y deporte en las principales ciudades latinoamericanas, como Muévete Bogotá (Bogotá, D. C.), Argentina, Nuestra Cancha (Argentina), Programa Nacional de Cultura Física y Deporte (México), Actitud Activa (Ciudad de México, D. F.) y el programa Agita Mundo (São Paulo), establecen parámetros de actividad física y deporte a nivel local e internacional además de implemen-tar estrategias para reducir las tasas de morbilidad derivadas de las enfermedades no transmisibles. Sin embargo, la ausencia de planes e intervenciones nutricionales, sumada a la falta de actividad física regular, son los principales componentes para el desarrollo de enfermedades no transmisibles, que están contribuyendo al aumento en las tasas de mortalidad. En este sentido, la Organización Mundial de la Salud - oms (2002) afirma que esos factores fueron la causa del 60% de los 56 millones de muertes anuales y del 47% de la carga mundial de morbilidad.
El Cross Training. Una mirada desde la Educación Física.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2022) Soche Rincón, Andrés Eduardo; Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
El proyecto curricular tiene como objetivo contribuir en la construcción holística del ser humano abordándolo desde el componente de la salud, entendiéndose salud, como el bienestar físico, mental y socioemocional, utilizando el Cross training como herramienta pedagógica y las estrategias de afrontamiento para propiciar una mejor calidad de vida en las personas, bajo un ideal de seres humanos saludables, un ser humano proactivo, que establezca soluciones, que tenga consciencia sobre su corporalidad y corporeidad y sobre los alcances que estas tienen, que reconozca, cuide y potencie su cuerpo, que afronte las diversas situaciones desde la identificación del problema para luego asumir y emprender acciones para generar soluciones.
Diseño de una propuesta pedagógica basada en un programa de actividad física para reducir el sedentarismo en los comerciantes del centro urbano del municipio de Guateque Boyacá.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2016) Moreno Rubiano, Héctor Alejandro; Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
El diseño de esta propuesta tiene como fin responder a las necesidades y condiciones físicas de la población objeto, la presente propuesta se realizó bajo una investigación-acción con un enfoque cualitativo de alcance descriptivo, en la cual se propone diseñar una propuesta pedagógica como estrategia didáctica, en la que se darán a conocer aportes y alternativas para prevenir el sedentarismo en los comerciantes del centro urbano del municipio de Guateque Boyacá, por medio del diseño de un programa de actividad física, que brinde la información y orientación de actividades y ejercicios que contribuya al mejoramiento de su condición física actual, y de esta manera aportar un cambio de hábitos a lo saludable, a la auto confianza, mejorando sus relaciones sociales. Y por último se tratan las conclusiones del trabajo.
Diseño de una unidad didáctica, para contribuir al desarrollo de estilos de vida saludables, a partir de la enseñanza y aprendizaje del tema metabolismo, en los estudiantes de grado 11, en el Colegio Manuela Beltrán de la Localidad de Teusaquillo.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Acuña Ruiz, Jonathan Jaider; Vallejo Ovalle, Yolanda Catalina; Correa Sánchez, Mónica Alexandra; Cedeño Medina, Elcy Roció
Desde la práctica pedagógica realizada en el año del 2018-1, se obtuvo elementos pedagógicos para el diseño y elaboración de la Unidad Didáctica, que surge como propuesta de trabajo de grado, donde se evidencia una problemática en los estudiantes de grado once (11) en el Colegio Manuela Beltrán de la Localidad Teusaquillo, los cuales desconocen las implicaciones en la salud, que se generan a raíz de los malos hábitos de vida y el sedentarismo. Por ello se vio la necesidad de abordar en la escuela los estilos de vida saludable, a partir de la enseñanza y aprendizaje del tema metabolismo y otros factores como el Sedentarismo y las Enfermedades no Transmisibles, que parte de la problemática, concientizando a los alumnos de la importancia de como el cuerpo asimila las acciones de alimentación, nutrición y actividad física desde los aspectos metabólicos, a través del modelo pedagógico Constructivismo Social, dando como resultado la construcción de la Unidad Didáctica que se deja como herramienta de trabajo para la Institución Educativa Colegio Manuela Beltrán.
La Educación Física a través de las artes rítmico combativas. Una estrategia para mitigar el sedentarismo.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2020) Quiroga Gutierrez, Cristian Felipe; Rodríguez Mora, Marco Aurelio
Los hábitos de vida saludable bajo la dirección de las dinámicas del ejercicio cotidiano, están permeadas por una estructura cognitiva que conlleva una serie de acciones encaminadas a la deconstrucción del movimiento intencionado, efectos psicológicos, fisiológicos y sociales, que configuran la mente y el cuerpo del ser humano, por lo tanto, es necesario empezar a generar espacios en donde el esquema corporal sea la representación contundente para resignificar los discursos del cuerpo, y practicas corporales dinamizadoras que apunten a la mitigación del sedentarismo.
La educación física a través de las pausas activas : una estrategia para reducir el sedentarismo laboral.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Pinzón Garzón, Mauricio Andrés; Álzate Lubo, Ramiro Andrés
Se presenta una contextualización sobre los hallazgos de la propuesta de incursionar desde la Educación Física en un ámbito formativo no formal en un entorno laboral teniendo como base un ideal de hombre, un propósito formativo y unos antecedentes que permiten generar un estudio en paralelo además de algunos elementos propios de la educación física que aportan a la construcción de sujeto biopsicosocial desde una metodología holística que permitió la creación de un proyecto organizacional mediante la implementación de una prueba piloto propuesta como producto del proyecto de grado para optar por el título de Licenciado en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional de Colombia.
Educación física promotora de los estilos de vida saludable.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2015) Abogado Caviedes, Edwar Alexander; Garay Bohórquez, Daniel Sebástian; Rodríguez Mora, Marco Aurelio
Trabajo de grado que se propone dar solución a una problemática mundial en un contexto local, con base en los estudios realizados desde la educación física el objetivo es, mejorar la calidad de vida de las personas, cambiando los estilos de vida y los hábitos negativos que estás posean y a la vez formar conciencia en cada sujeto en temas relacionados con la salud.
Efectos de un programa de ejercicio físico y uno de deporte dirigido en funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional, año 2014.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2015) García Parra, Héctor Alexis; Rodríguez Gamboa, Henry Alfonso; Tovito Castañeda, Jhonier Andrés; Barbosa Díaz, Nicolás
Trabajo de grado que se propone analizar el comportamiento de un programa de ejercicio físico dirigido y otro de deporte planificado, para la salud. Evaluando las variables morfo-funcionales: Talla, Peso, IMC, % Graso. De igual manera la medición de las variables de condición física de los sujetos: capacidad Cardio-respiratoria (Vo2 Max), Fuerza máxima (1 RM) y Flexibilidad (Test Wells) mediante pre y post intervención, sobre una muestra poblacional de funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional durante el curso del año 2014.
El ejercicio físico como una herramienta lúdica para aportar a la disminución de los niveles de sedentarismo en la población interna masculina del Establecimiento Penitenciario de Mediana Seguridad Carcelaria (E.P.M.S.C.) de Guateque- Boyacá.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2015) Martínez Avellaneda, Julieth Maritza; Mendoza Vargas, Diana Carolina; Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
El siguiente trabajo de grado, es con el fin de optar el Titulo de Licenciados en Educación Física, Deporte y Recreación donde se realiza un estudio, en el Establecimiento Penitenciario de Mediana Seguridad Carcelaria del Municipio de Guateque-Boyacá, en donde se realiza un diagnóstico de posibles situaciones de vulneración en dicha población, lo que conlleva a interpretar el alto índice de sedentarismo que se evidencia dentro del establecimiento por la falta de hábitos y estilos de vida saludables, donde esto permite que se analice cada uno de los factores que intervienen negativamente en dicho problema; de esta manera se construye una propuesta para implementarse dentro del Establecimiento, donde sirva de apoyo para que en dicha población los niveles de sedentarismo no causen problemas de salud en los internos del Establecimiento.
Innovación, personal branding y calidad profesional : nuevos retos ante la industria del Fitness.
(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2011-08-13) Beltrán Navarrete, Javier
En la actualidad, dos hechos socioculturales han ido deteriorando la salud de las personas a nivel mundial: el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios. Estas son dos de las causas principales del alarmante incremento de patologías como obesidad, hipertensión, cardiopatías y complicaciones osteomusculares, entre otra gran variedad de problemas físicos y psicológicos. Ante esta realidad, ha surgido la necesidad y oportunidad de consolidar empresas, programas, proyectos y/o políticas que velen por la prevención y promoción de la salud, teniendo como eje la cultura física2. En ese contexto, es importante analizar cuáles son los nuevos retos a los que se enfrentan los actuales y futuros profe-sionales de la Educación Física, la Recreación y el Deporte en salud pública y los requerimientos cada vez más exigentes en la industria del fitness que se encuentra en constante desarrollo.
Prevención del sedentarismo como un principio de la educación física.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2018) Casas Suarez, Paula Katherine; Castaño Vargas, Alexander; Rodríguez Mora, Marco Aurelio
Trabajo de grado que propone la prevención del sedentarismo como principio de la Educación Física por medio de la práctica de actividad física, teniendo en cuenta que se diseñó una propuesta curricular para aplicarla como prueba piloto respecto a los procesos pedagógicos que conllevan hacia la salud a los sujetos, atendiendo la problemática del sedentarismo como una necesidad que es vista tanto en contextos formales, no formales e informales.
El sedentarismo y su Incidencia en el estado nutricional de los asistentes a la vía activa y saludable, Villa del Rosario departamento Norte de Santander.
(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2021-06-23) Ortiz Sanguino, Wilson; Contreras Eugenio, Benito; Arévalo Portilla, Juan Fernando; Ferrebus Silva, Johan; Hernández Gamboa, José Orlando
El artículo es producto de una investigación que tuvo como objetivo: Valorar la incidencia del sedentarismo en el Estado Nutricional de los asistentes a la vía activa y saludable de Villa del Rosario, Departamento Norte de Santander. Metodología: El estudio cuantitativo identifica como variables: el tiempo sedentario de los individuos asistentes en el desempeño cotidiano, clasificación del estado nutricional derivado del Índice de Masa Corporal. Para la recolección de la información se tomaron las medidas antropométricas de los asistentes a la vía activa y saludable de Villa del Rosario Departamento Norte de Santander y se procedió a realizar un instrumento que contenía información sobre las posiciones sedentarias, el tiempo de descanso diario y la aplicación de la actividad física cotidiana de los participantes. Para el análisis de la información se asume el método estadístico con procesamiento para la interpretación de los resultados gráficos. En conclusión: al realizar la relación entre tiempo sedentario de los individuos asistentes a la vía activa y estado nutricional, se concluye que en los asistentes a la vía activa y saludable existe una incidencia negativa de la falta de ejercitación cotidiana de los individuos, así como la aplicación de actividades generalmente en posición sedente, elementos que conllevan a mantener un desequilibrio nutricional por el inadecuado desgaste energético, trayendo consigo estados de sobrepeso y obesidad en los asistentes.
El sedentarismo y su incidencia en el estado nutricional de los asistentes a la vía activa y saludable.
(Editorial Universidad Pedagógica Nacional) Ortiz Sanguino, Wilson; Contreras Eugenio, Benito; Arévalo Portilla, Juan Fernando; Ferrebus Silva, Johan; Hernández Gamboa, José Orlando
the objective of this investigation article was to assess the incidence of sedentary lifestyle in the Nutritional Status of those attending the active and healthy way of Villa del Rosario, Norte de Santander Department. the methodology implemented was through a quantitative study that led the investigatión to identify some variables such as the sedentary time of the individuals attending in the daily performance, and a classification of the nutritional status derived from the body Mass Index. to collect the information, anthropometric measurements were taken of those attending the active and healthy route in Villa del Rosario, Norte de Santander Department, and an instrument was made that contained information on sedentary positions, daily rest time, and application of the daily physical activity of the participants. For the analysis of the information, the statistical method with processing for the interpretation of the graphic results is assumed to conclude that in the sedentary time of the individuals attending the active route and nutritional status, there is a negative incidence of the lack of daily exercise of the individuals, as well as the application of activities generally in a sitting position, elements that lead to maintaining a nutritional imbalance due to inadequate energy use, bringing with it states of overweight and obesity in the attendees.
Sedentarismo y videojuegos : propiciando la reflexión desde la educación física.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2015) Castañeda Hernández, Henry Alberto; Cortés Molano, Miguel Ángel; González Alonso, Anderson; Lloreda Currea, Jorge Alberto
Trabajo de grado que se propone abordar la relación existente entre los videojuegos y el sedentarismo como una problemática de salud a nivel global. Cabe resaltar que la palabra sedentarismo no es nueva, y se remonta a los orígenes de la humanidad cuando los primeros grupos humanos se establecieron en un territorio, a partir de esto la tecnología fue facilitando la vida del hombre, haciendo que sus trabajos físicos fuesen cada vez más reducidos. En la dinámica del capitalismo esta tecnología como facilitadora de la vida humana, pasó a ser comercializable en busca de una ganancia y rentabilidad dejando de lado las posibles implicaciones que los productos tecnológicos traen sobre la vida. En nuestro proyecto se pretende generar desde la educación física un espacio de reflexión sobre esta problemática, teniendo como medio las mismas acciones presentes en los videojuegos llevadas a un contexto de realidad física.