Examinando por Materia "Postura"

Mostrando 1 - 9 de 9

Ánthroposoma : impacto del entrenamiento funcional y la calistenia en la postura, propiocepción y conciencia corporal en un grupo de docentes del Colegio Liceo Hermano Miguel La Salle.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2024) Moreno Yopasá, Andrés Felipe; Morales Espitia, Juan Nicolás
El presente estudio propone una ruta para incrementar la conciencia corporal y la postura del docente en el salón de clases por medio de la calistenia y el entrenamiento funcional cómo técnicas principales. A través de la antropotécnica, entendida como el conjunto de prácticas que permiten a los individuos mejorar la relación con el entorno y con su propio cuerpo para desarrollar habilidades, se efectuó la aplicación de la técnica del mejoramiento corporal. En ese sentido, se realizaron talleres de acondicionamiento enfocados en la promoción de una cultura del autocuidado entre los docentes, ayudándoles a reconfigurar su identidad corporal y su imaginario sobre la corporalidad. De esta forma, el estudio se centró en el mejoramiento de la cadena cinética cerrada, entendida como medio para desarrollar propiocepción y optimizar los movimientos corporales.
Consciencia corporal y postura : un enfoque preventivo en y para los niños.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2025) Medina Quevedo, Carlos Fernando; Moscoso Moreno, Lina Gabriela; Villota Zapata, Juan Camilo; Garavito Triana, Mateo; Buitrago Sánchez, Paula Ximena; Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
El objetivo principal es prevenir problemas musculoesqueléticos futuros a través de la educación postural, fomentando hábitos saludables desde edades tempranas. En contraste, el ser humano a formar es un individuo consciente de su cuerpo, capaz de reflexionar sobre sus percepciones, construir conocimientos significativos y transferirlos a su vida cotidiana. La pedagogía se fundamenta en la teoría del aprendizaje experiencial de David Kolb (2014), que integra experiencia concreta, reflexión, conceptualización y aplicación activa. Desde la perspectiva disciplinar, se aborda la experiencia como eje central, siguiendo a autores como Molano (2012) y Mallarino (2023), quienes destacan la importancia de la percepción y el movimiento consciente. El contexto donde se desarrolló el proyecto fue la I.E.D. Toberín Sede B donde se trabajó con dos grupos de 30 estudiantes cada uno, utilizando diarios de experiencia y cartografías corporales como instrumentos de evaluación, arrojando resultados en favor de una mayor conciencia postural, mejoras en la alineación corporal y la adopción de hábitos posturales. Por lo tanto, el PCP demostró que la Educación Física, desde un enfoque experiencial y reflexivo, puede transformar la relación de los niños con su cuerpo, previniendo problemas de salud y promoviendo un desarrollo integral.
Un cuerpo empoderado. Aportes de la metodología de entrenamiento funcional de Edgar Lopategui Corsino en el acondicionamiento físico y postural del cantante en formación de la Licenciatura en Música de la Universidad Pedagógica Nacional.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2020) Moreno Yopasá, Andrés Felipe; Gómez Remolina, Luz Ángela
Es una propuesta para los docentes y estudiantes de canto de la Universidad Pedagógica Nacional, que les contribuya al desarrollo corporal – mental por medio de los aportes teóricos y metodológicos de la modalidad de Entrenamiento Funcional de Edgar Lopategui Corsino, para así, fortalecer el cuerpo y mente del cantante en formación teniendo en cuenta sus necesidades de carácter anatómico, motriz, articular, muscular y multiplanar.
Educación física y su relación con el fitness en pro de un estilo de vida saludable.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2016) Calderon Barón, Oscar Gustavo; Fandiño Tinoco, Christian Camilo; Garzón Rodríguez, Jairo Stivens; Corredor Castro, Sonia Rocio
Trabajo de grado que se propone realizar prácticas en el colegio distrital Gerardo paredes, con estudiantes entre los 15 y 17 años de grado 10, que busca dar una concepción distinta del fitness desde referentes históricos apoyados por tendencias propias de la educación física como la tendencia hacia la salud y la tendencia de la condición física las cuales serán referentes para fomentar un estilo de vida enfocado a la salud, apoyado también desde organizaciones como la OMS, que promueve el trabajo en dos temas fundamentales: alimentación y actividad física, todo esto articulado por un modelo pedagógico constructivista que da la herramientas evaluativas y de implementación para utilizar el fitness como una herramienta promotora de equilibrio entre una dieta balanceada y actividad física moderada dando como resultado una estilo de vida que perdure más allá del ambiente escolar
Elementos básicos para la iniciación en la trompeta. Dirigido a niñas y niños entre los 8 y los 11 años de edad de las bandas de la Escuela de Música de Viani, Cundinamarca.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2014) Pinzón Ramírez, Oscar Yesid; Palomino Amador, Jhon Freddy; Sichacá Ávila, Mauricio Josué Alejandro
Esta investigación tiene como uno de sus fines, proporcionar la posibilidad al estudiante de trompeta, de tocar en conjunto, y ese conocimiento poderlo transformar y trasladarlo a un trabajo con agrupaciones musicales en las que pudiere practicar, para ello se inicia en la postura y la respiración, pasa por diferentes conceptos sobre la prelectura y lectura musical, hilando estas dos áreas en un trabajo de reconocimiento mecánico y auditivo del instrumento, donde de una manera inmediata el niño empieza a tocar en conjunto haciendo música. Las rutinas que se encuentran en el resultado de esta investigación son sólo una forma de apoyar al docente pero requieren haber tenido a un docente mediador que le permita reunir los conceptos suficientes para interactuar con el material de apoyo resultante.
La épiméleia postural como elemento formativo en la educación física.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2019) Páez Suarez, Daniel; Pardo García, Favian Camilo; Verdugo Márquez, Cristian Camilo; Pacheco Villegas, Carlos Eduardo
El Trabajo de grado que se propone desde la Educación Física, el cual se centra en entender la posible relación entre la epimeleia griega y la postura física. Comprender el “cuidado de si mismo” mediante el trabajo complementario entre la consciencia, la conciencia y la actitud corporal, la cual indica que la relación entre estos 3 aspectos subjetivos se manifiestan hacia el mundo en las acciones cotidianas, además de que se ven reflejadas en la postura física. Se argumenta que las diferencias contextuales y etarias dictaminan una determinada manera de actuar, con unas características únicas que van de la mano con las dinámicas sociales que allí se presenten. Se establece un tejido conceptual que direcciona las posibilidades de acción y establece consideraciones según la edad que se deben tener en cuenta y que corresponden a aspectos propios de la disciplina académico pedagógica. En aras de consolidar una experiencia significativa para el grupo interventor se ha implementado en dos poblaciones etaria y contextualmente diferentes. Las poblaciones elegidas fueron: una infantil escolar en ámbito formal, y una adulta en ámbito laboral.
Estrategias pedagógicas en los procesos de iniciación musical a través de la flauta dulce.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2014) Terán López, Fabio; Ríos Rincón, Sandra Marcela; Rivera, María Cristina
El presente trabajo de investigación nace del interés del autor en implementar un modelo pedagógico para la iniciación a la flauta dulce, ésta investigación describe los pasos que se pueden realizar para llevar a cabo un proceso de conformación de Ensambles con la familia de las flautas dulces a partir de la iniciación musical, contribuyendo al fortalecimiento del nivel de ejecución del instrumento y al desarrollo de habilidades sociales, dado que los niños, niñas y jóvenes del Centro Musical Batuta La Resurrección evidenciaban problemas de agresión y violencia.
Medimusic : lesiones musculoesqueléticas del guitarrista clásico.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2022) Saavedra Mayorga, Silvia Fernanda; Morales Espitia, Juan Nicolás
El presente estudio busca realizar un estado del arte sobre las lesiones musculoesqueléticas que afectan con mayor frecuencia al guitarrista, sus posibles causas y algunos de los tratamientos disponibles. Como categorías de análisis, se presentan seis ejes principales orientados desde la medicina y la música: anatomía y biomecánica, ergonomía, postura, conciencia y movimiento, eutonía e interacción cuerpo – guitarra. A partir del ejercicio investigativo, se diseñó una caja de herramientas ilustrada, cuyo propósito es la prevención de lesiones musculoesqueléticas y está dirigida a los guitarristas clásicos en formación.
Prototipo de dispositivo vestible para la monitorización, análisis y retroalimentación mediante sonificación interactiva de los movimientos dorsales en adultos.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2023) Sánchez Lerma, Nicoll Natalia; Martínez Vásquez, David Alejandro
Este trabajo de grado se enfoca en el desarrollo del dispositivo vestible llamado LUMBA-IS, diseñado para monitorear la postura y prevenir dolencias en la espalda. Se destaca la importancia de mantener una buena postura y se describe el proceso de desarrollo del dispositivo, desde la selección de sensores hasta la implementación de la retroalimentación sonora, aplicando el Machine Learning como una herramienta fundamental en este proceso. Las pruebas realizadas demuestran la eficacia del dispositivo en la mejora de la postura, y se proponen mejoras futuras, como la recolección de más datos para mejorar la precisión del modelo de aprendizaje y la realización de un estudio comparativo entre los modelos de chaleco.