Examinando por Materia "Mindfulness"

Mostrando 1 - 3 de 3

Brillarán como diamantes. Un programa de resiliencia budista en arte.
(Editorial Universidad Pedagógica Nacional, 2017-06-16) Sánchez-Ruiz, Joaquín; López, Elizaberta; Durán, Jorge Alberto
Esta investigación, desarrollada durante dos años en el marco del Proyecto remine, Programme for Research and Innovation Horizon 2020, demuestra que se puede aumentar la resiliencia a través del arte. Los estresores los seleccionamos del enfoque budista sobre la vida y la muerte, la urgencia de vivir plenamente y de reconfigurar nuestras prioridades diarias. Esto se ha vertido en un programa que ha combinado situaciones para confrontarse a ellas (vejez, enfermedad, muerte, impermanencia, etc.), utilizando el arte para vehicularlas. El concepto resiliente empleado se ha basado en las fortalezas y creatividad del individuo, y alienta un entorno colaborativo apropiado (ahondando en la autoestima, confianza, humor, concentración, habilidades relacionales, tolerancia, etc.). Hemos empleado el test iaar© como instrumento de medida, validado por la comunidad científica, con test/retest en grupo propio y de control, en dos cursos académicos de la Facultad de Bellas Artes de la Universidad de Granada.El resultado ha sido alentador y los participantes han mostrado a partir de sus experiencias su capacidad de comunicar sentimientos a través del arte, y se han enriquecido en la transversalidad que les proporcionan los temas tratados en la ética budista, que ha sido en todo momento respetuosa con sus propias creencias personales.
Mindfulness una estrategia para fortalecer la concentración, autopercepción y práctica instrumental del maestro de música en formación.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Alea Poveda, Viviana Marcela; Gómez Remolina, Luz Ángela
El presente proyecto desarrolla una estrategia metodológica a partir de la práctica del Mindfulness, brindando recursos que fortalezcan la concentración y autopercepción del estudiante de música, propendiendo por una mejora de su interpretación musical instrumental. Para ello, se realizó un diagnóstico teniendo como población los docentes de música en formación de la Universidad Pedagógica Nacional, donde se evidenció una necesidad por abordar temáticas como lo son el autoconocimiento y la inteligencia emocional dentro de la práctica musical y pedagógica. Posteriormente se diseñó y aplicó la estrategia a cinco participantes, a través de un ciclo de talleres que incorporaron distintos ejercicios extraídos de los programas Mindfulness Based Stress Reduction y Mindfulness Based Cognitive Therapy. Se observó y valoró el impacto de la propuesta, ofreciendo así una alternativa que complementa la formación del licenciado en música y constituyéndose en recurso para los maestros de música interesados en el tema.
Propuesta pedagógica de educación emocional basada en el mindfulness para el desarrollo de las emociones inteligentes en los niños y niñas del grado tercero del Gimnasio Indoamericano.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2021) Arrieta Perea, Stefania; López Acevedo, Paula Andrea; Munevar Vargas, Sandro Leonardo
El presente trabajo de grado obedece a una propuesta pedagógica de educación emocional para el desarrollo de las emociones inteligentes mediante la didáctica del Mindfulness; la investigación se establece bajo el paradigma hermenéutico y el enfoque cualitativo, es el resultado de un recorrido investigativo alrededor de la educación emocional, desde de la observación participante registrada en los diarios de campo, acerca de los elementos que constituyen el componente emocional de los niños y las niñas, teniendo en cuenta las experiencias y concepciones teóricas que se llevaron a cabo en el marco de la prácticas pedagógicas realizadas en el Gimnasio Indoamericano durante los semestres 2018-2 y 2019-1. A su vez , se retoman y elementos de dos expertos, en educación básica y mindfulness que enriquecen la construcción del diseño de la propuesta pedagógica, la cual consta de seis sesiones que se presentan en 20 experiencias alrededor de la educación emocional y el mindfulness.