Examinando por Materia "Habitos saludables"

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Ambientes virtuales de aprendizaje para la promoción de descansos activos escolares.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2026) Aguilar Montaño, Sebastián Alejandro; Ibáñez Sarmiento, Fabian Andrés; Pulido Gómez, Michael Steven; Gutiérrez Cifuentes, Ricardo
Este Proyecto Curricular Particular (PCP), busca promover los hábitos saludables en la I.E.D Ramon de Zubiria ubicada en Bogotá, por medio de una plataforma virtual tipo MOOC donde los descansos activos son la base principal para el desarrollo integral del estudiante. La idea emerge de la falta de buenos hábitos y el exceso de malas posturas corporales que ocasionan algún tipo de dolor o incluso deformidades osteomusculares. Todo esto relacionado a la falta de disposición y concentración en diversas clases donde el estudiante pasa todo su tiempo sentado. Esta propuesta se desarrolló mediante la aplicación de instrumentos de recolección de datos como entrevistas y cuestionarios frente a la problemática establecida para dar a conocer el punto de vista de la comunidad. Se concluyó que, gracias a esta aula virtual y a los descansos activos, se puede fortalecer el bienestar integral y académico en el ámbito escolar.
Diseño de una propuesta pedagógica basada en un programa de actividad física para reducir el sedentarismo en los comerciantes del centro urbano del municipio de Guateque Boyacá.
(Universidad Pedagógica Nacional, 2016) Moreno Rubiano, Héctor Alejandro; Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
El diseño de esta propuesta tiene como fin responder a las necesidades y condiciones físicas de la población objeto, la presente propuesta se realizó bajo una investigación-acción con un enfoque cualitativo de alcance descriptivo, en la cual se propone diseñar una propuesta pedagógica como estrategia didáctica, en la que se darán a conocer aportes y alternativas para prevenir el sedentarismo en los comerciantes del centro urbano del municipio de Guateque Boyacá, por medio del diseño de un programa de actividad física, que brinde la información y orientación de actividades y ejercicios que contribuya al mejoramiento de su condición física actual, y de esta manera aportar un cambio de hábitos a lo saludable, a la auto confianza, mejorando sus relaciones sociales. Y por último se tratan las conclusiones del trabajo.