Examinando por Materia "Deporte - Programas"

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    Efectos de un programa de ejercicio físico y uno de deporte dirigido en funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional, año 2014.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2015) García Parra, Héctor Alexis; Rodríguez Gamboa, Henry Alfonso; Tovito Castañeda, Jhonier Andrés; Barbosa Díaz, Nicolás
    Trabajo de grado que se propone analizar el comportamiento de un programa de ejercicio físico dirigido y otro de deporte planificado, para la salud. Evaluando las variables morfo-funcionales: Talla, Peso, IMC, % Graso. De igual manera la medición de las variables de condición física de los sujetos: capacidad Cardio-respiratoria (Vo2 Max), Fuerza máxima (1 RM) y Flexibilidad (Test Wells) mediante pre y post intervención, sobre una muestra poblacional de funcionarias de la Universidad Pedagógica Nacional durante el curso del año 2014.