Examinando por Autor "Escamilla, Hermes"

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    El bienestar individual y social en la tercera edad. Actividades físicas para mejorar la expresión corporal en las personas de la tercera edad.
    (Universidad Pedagógica Nacional, 2020) Escamilla, Hermes; Rodríguez Mora, Marco Aurelio
    El objetivo de la investigación fue aplicar ejercicios físicos al adulto mayor para mejorar las capacidades físicas que se han disminuido o deteriorado por los cambios biológicos ocasionados por la edad. En la tercera edad es necesario una práctica física periódica realizada de forma coherente, controlada y adaptada a las características y necesidades del adulto mayor, estas actividades dan lugar a unas repercusiones muy positivas, siempre y cuando se adapten a las posibilidades de ellos de forma progresiva y equilibrada. La propuesta del proyecto se desarrolla de una forma educativa, buscando el mejoramiento constante de los programas de actividades físicas deportivas y recreativas que se deben desarrollar para las personas  de  la tercera  edad exige un mayor impacto en el mejoramiento de su calidad y esperanza de vida.