Gutiérrez Cifuentes, RicardoAguilar Montaño, Sebastián AlejandroIbáñez Sarmiento, Fabian AndrésPulido Gómez, Michael Steven2026-07-072026-07-072026http://hdl.handle.net/20.500.12209/22409Este Proyecto Curricular Particular (PCP), busca promover los hábitos saludables en la I.E.D Ramon de Zubiria ubicada en Bogotá, por medio de una plataforma virtual tipo MOOC donde los descansos activos son la base principal para el desarrollo integral del estudiante. La idea emerge de la falta de buenos hábitos y el exceso de malas posturas corporales que ocasionan algún tipo de dolor o incluso deformidades osteomusculares. Todo esto relacionado a la falta de disposición y concentración en diversas clases donde el estudiante pasa todo su tiempo sentado. Esta propuesta se desarrolló mediante la aplicación de instrumentos de recolección de datos como entrevistas y cuestionarios frente a la problemática establecida para dar a conocer el punto de vista de la comunidad. Se concluyó que, gracias a esta aula virtual y a los descansos activos, se puede fortalecer el bienestar integral y académico en el ámbito escolar.application/pdfeshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/MOOCBienestar integralHabitos saludablesAula virtualMOOCHolistic well beingHealthy habitsVirtual classroominfo:eu-repo/semantics/acceptedVersioninfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2instname:Universidad Pedagógica Nacionalreponame: Repositorio Institucional UPNrepourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International