Arias Vargas, Nohora MarlenLaverde Robayo, Claudia Milena2022-04-212022-04-212021http://hdl.handle.net/20.500.12209/17055En este trabajo de grado se diseñó un Recurso Educativo Digital (RED), donde pretende dar a conocer la relación de los hábitos con la salud mental para el aprendizaje de estos, a partir de una caracterización de los hábitos de la salud mental que tienen los estudiantes del programa de la licenciatura en química de la UPN. Este instrumento de caracterización fue realizado en Google Forms, dividido en seis apartados para conocer cómo es su actividad física, su higiene de sueño, su alimentación, la reacción frente a momentos de tensión y el consumo de sustancias. Los resultados obtenidos del instrumento de caracterización fueron analizados para poder realizar el RED; cuyo contenido de este tiene seis ítems divididos en : Portada de la pagina web, salud mental, cuerpo y salud mental, hábitos saludables, actividades y entidades. Cada uno con su definición y características desde una mirada bioquímica.application/pdfspaHábitos saludablesSalud mentalRecurso educativo digitalinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisHealthy habitsMental healthDigital educational resourcesinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2instname:Universidad Pedagógica Nacionalreponame: Repositorio Institucional UPNrepourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International