Serna Caldas, EfraínBarbosa Díaz, NicolásBernal Rodríguez, Carlos Andrés2020-03-122020-03-122018TE-22423http://hdl.handle.net/20.500.12209/11509Trabajo de grado que se propone formular un programa de ejercicios en medio acuatico y otro en medio terrestre para mujeres en condición de embarazo. Cada programa constara de una estructura dirigida bajo cinco principios del ejercicio (tipo de ejercicio, frecuencia, duración, intensidad, modo), y en los que se mostraran los diferentes ejercicios o actividades que se deben realizar. Esperando que se adicionen beneficios que prevenga y reduzca lesiones que se manifiestan durante la etapa de embarazo, ayudando a mejorar el bienestar y calidad de vida en relación con la salud, además de preparar a la gestante para el parto.PDFapplication/pdfspahttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/EmbarazoEjercicioGimnasia acuáticaGimnasia en tierrainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAcceso abiertoinfo:eu-repo/semantics/openAccessinstname:Universidad Pedagógica Nacionalinstname:Universidad Pedagógica Nacionalreponame: Repositorio Institucional UPNrepourl: http://repositorio.pedagogica.edu.co/Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International